Metoda Wima Hofa: ovládnutí těla a překonání vlastních limitů
Wim Hof známý také jako „Ledový muž“ se proslavil svými výkony, které se nám, běžným smrtelníkům, mohou zdát jako ze světa sci-fi. Má na svém kontě více než osmnáct světových rekordů, ať již jde o koupel v lázni plné ledu, nebo výstup na Mount Everest pouze v kraťasech. Uběhnout maraton při teplotách hluboko pod bodem mrazu, nebo v poušti bez jediné kapky vody pro něho také nepředstavuje zásadní problém. V tomto článku si odpovíme na otázku, jestli je Wim Hof obdařen nadpřirozenými schopnostmi, nebo objevil metodu, která je vhodná pro všechny.
Mohlo by vás zajímat
