Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor
I když se to tak na první pohled nemusí zdát, pravdou je, že celkový životní styl má na kvalitu a stav pokožky velký vliv. Abyste zabránili různým druhům jejího podráždění, je proto důležité dodržovat...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů
Přemýšleli jste někdy nad tím, co se děje v těle, když vypijete jeden z oblíbeným energetických nápojů? Než otevřete další z plechovek, měli byste zjistit, jak se popíjení této populární pochutiny může...
Čtěte dál
Noční buzení, lapání po dechu, únava a podrážděnost. Symptomy jedné záludné nemoci
Restorativní jóga nabízí hluboký odpočinek v krátkém čase. Najděte harmonii v zastavení se
Jak zklidnit roztěkanou mysl? Inspiraci hledejte v józe!
Puchýře: Jak obstát v léčbě? Poradíme, zda propíchnout nebo nechat být
Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!
Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek
Exofoliace: odstraňování odumřelých kožních buněk je základ pro mladistvou pleť
Jak správně pečovat o pokožku rukou v době covidové
