Strašák cholesterol: Jak přirozeně snížit vyšší hladinu cholesterolu?
Cholesterol, slovo opředené obavami a mýty. Představme si cholesterol jako dvojsečný meč. Na jedné straně je nezbytný pro správné fungování našeho těla – pomáhá při výrobě hormonů, vitaminu D a je součástí buněčných membrán. Na straně druhé, příliš vysoká hladina cholesterolu, zejména LDL (tzv. „špatného“ cholesterolu), může zvyšovat riziko srdečně-cévních onemocnění. Jak tedy přirozeně snížit jeho hladinu a podpořit zdraví srdce?
Mohlo by vás zajímat
