Lopatka je trojúhelníkový kostnatý podstavec, který umožňuje veškerý pohyb ramenou a paží. Představte si ji jako základnu jeřábu a rameno jako jeho rameno. Skapulohumerální rytmus je pak součinností svalových kontrakcí a pohybu, k nimž dochází mezi paží, lopatkou a klíční kostí.