Nepodceňujte správný postoj a celkové držení těla
Dobré držení těla je důležitou součástí zdravého životního stylu. Bohužel se ale jedná o něco, co často odsouváme na vedlejší kolej. Třeba když dlouho sedíme u počítače, nebo se z gauče díváme na televizi. Říkáte si, že chvilku to nevadí? Jenže vaše tělo to vnímá negativně.
Mohlo by vás zajímat
