Někdo jej nemůže ani cítit, jiný jeho výraznému aromatu nedokáže odolat. Ať už je chuť a vůně česneku v tomto směru jakkoli kontroverzní, jeho pozitivní účinky na zdraví celého těla jsou nepopiratelné. Zde jsou důvodu, proč stojí za to mít ho v jídelníčku.