Bojujete neúspěšně s nadváhou? Možná potřebujete jen srovnat pomocí probiotik

Probiotika jsou živé mikroorganismy, jejichž konzumace přináší četné zdravotní výhody. Mohou být velmi prospěšné i v otázkách redukce hmotnosti. Mnoho jejich účinků jste možná ani neznali. Tady jsou.

Čtěte dál

Včelí produkty med, propolis a mateří kašička: Proč se vyplatí je mít v domácí lékárně?

Pylové alergie: kýcháte v období břízy i po konzumaci jablka. Co to znamená?

Rozhovor s biochemičkou Lenkou Svobodovou: Jak podpořit imunitu vhodnou stravou

Video

Rozhovory: 10+1 otázek

10+1 otázek: České pivo – v čem je unikátní a proč nám tak chutná?

Jestli je český národ na něco pyšný, tak je to Jarda Jágr a české pivo. I přes to, že jde o alkoholický nápoj, jeho spotřeba u nás patří k největším na světě. Jak se u nás hlídá vysoký standard piva? Jak...

Čtěte dál

Kakao, káva a další potraviny z udržitelných zdrojů – naučte se správně si vybírat

O některé suroviny je takový celosvětový zájem, že jejich produkce musí být nějakým způsobem kontrolována, aby byl stále zachován jejich férový obchod. Dnes si budeme povídat o potravinách z udržitelných...

Čtěte dál

Kvalita kávy a sladkého sortimentu v kavárenských řetězcích

Kavárny – místa s lahodnou kávou, čerstvě vonícím pečivem, zákusky a dalšími lákadly. Mohou být rozpečené dorty a pečivo stejně kvalitní jako čerstvé? A jak si stojí kvalita kávy ve velkoobchodu. S trenérkou...

Čtěte dál

Kvalita jídla ve fast foodech v roce 2020

Nákupní centra, letiště, odpočinková stání u dálnic nebo hlavní ulice velkých měst – to všechno jsou místa s největší koncentrací fast foodových zařízení. Je to rychlé, a víme co od toho očekávat. Jak...

Čtěte dál

Zdravé tělo je odolné tělo: Cvičte on-line – nabídka virtuálních lekcí je široká

Pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2 je u nás již nějakou dobu přímou příčinou celostátní karantény. Ostatní státy jsou na tom velmi podobně. Snad i proto zažívá v těchto časech obrovský boom online...

Čtěte dál

Kadeřávek: nedoceněná zelenina plná vápníku a vitamínu C!

Čistí střeva, posiluje sliznice, omlazuje, snižuje hladinu tuku v krvi, chrání buňky před volnými radikály, dodává energii a zlepšuje...

Jak se bránit nákaze? Speciální dechové cvičení na podporu plic a vhodný doplněk stravy

Většinou mají problémy s imunitou malé děti od 3 do 6 let a starší lidé nad 65 roků a lidé s velkou psychickou zátěží. Tyto skupiny...

Spirulina: Sinice, kterou vyhledáváme a pijeme. Proč?

Sinice. Každý si hned představí nepřátelské zelené plochy a zákaz koupání. Ačkoliv se spirulina mezi sinice řadí, není tělu nebezpečná....

Růžičková kapusta: nakopne imunitu a ocení ji hlavně těhotné ženy

Pomáhá proti ztrátě motivace, podporuje duševní svěžest a schopnost soustředit se. Vlasům přináší lesk, kůži pružnost a střeva zbavuje...

Jednoduché shrnutí: 10 základních bodů o koronaviru

Nejhorší strach je strach z neznáma. Poznané zlo je zlo poloviční. Když poznáme nepřítele a dostaneme možnost pohlédnout mu zpříma...

Čisticí tonikum má silné protivirové a antibakteriální účinky. Vyrobte si ho doma

Rostlin s antibiotickými účinky se v přírodě vyskytuje více než 6000. Nahradí penicilin, pomohou při léčbě nachlazení i jako podpůrný...

Panika a strach z koronaviru tělu škodí. Jak se chovat v období krize?

Informace o šířícím se koronaviru, o počtu přibývajících nemocných COVID-19 v kombinaci s nastavováním mimořádných opatření, která...

Nápoje plné vitamínů na posílení imunity

Jak nejlépe podpořit imunitní systém? Připravte si vitamíny nabité nápoje. Rakytník je zdrojem vitamínu C. Pomáhá proti chřipce a nachlazení. Kopřiva působí protizánětlivě a pomáhá...