Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?
V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě v Indii, ale i v Číně, je ale již po staletí užívána pro své široké...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
Odborně: Jak dlouho vydrží imunita po prodělání nemoci covid-19?
Neustále se o ní diskutuje, platná data se mění podle aktuálnosti a věrohodnosti výzkumů, které se danou problematikou zabývají. Imunita po prodělaném onemocnění covid-19 je hojně probíraná a také zkoumaná...
Čtěte dál
Zrádná laryngitida: Co může způsobit, jak se projevuje a léčí?
Lahodné liči: posiluje imunitu a pomáhá s kontrolou krevního tlaku
Cibulí proti kašli: poradíme, jak připravit silný sirup, odvar či šťávu
Mýty o koronaviru, kterým byste rozhodně neměli věřit
Symptomy nemoci COVID-19: Jak se v nich vyznat a kdy zpozornět?
Kvasinkové infekce trápí ženy i muže. Jak jim předcházet?
Přírodní prostředky pro zmírnění kašle, které vám pomohou zbavit se hlenu
Rozhovor s virologem Liborem Grubhofferem: Proč nevěřit fake news a nechat se očkovat?
