![Jarní superpotraviny, na které můžete narazit na lesních cestách i zahrádkách](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/f3666d87a434a2fa952102eb44d18392.jpeg)
Jarní superpotraviny, na které můžete narazit na lesních cestách i zahrádkách
Jarní období je časem, kdy příroda ožívá a nabízí bohatství čerstvých a lahodných potravin, které mohou posílit naše zdraví a vitalitu. V České republice máme to štěstí, že můžeme využívat mnoho místních...
Čtěte dál![Kurkuma, zázvor, česnek – trojboj proti virózám. Umíte je správně používat?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/aa23df9ad596c3ec62c62950395baeae.jpeg)
Kurkuma, zázvor, česnek – trojboj proti virózám. Umíte je správně používat?
S příchodem chladných podzimních dnů se všichni chceme vyhnout nachlazením, fungovat naplno a prožít předvánoční čas ve zdraví. A tak saháme po „céčku“ a doufáme, že nás ochrání. Existují ale i další cesty,...
Čtěte dál![Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/61f42c7d40152910aaf6700cdbed7b89.jpeg)
Nejúčinnější afrodiziaka – lanýž, chřest nebo čokoláda? Potraviny, které vám pomohou zvýšit libido
Známé rčení o tom, že láska prochází žaludkem, skutečně není jen prázdnou frází a rozhodně má něco do sebe. To věděli už naši dávní...
![Patří k nejzdravějším druhům ovoce a hrají všemi barvami. Jejich sezóna právě vrcholí!](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/bf8b8a13721ee2a479b5ed13061d1572.jpeg)
Patří k nejzdravějším druhům ovoce a hrají všemi barvami. Jejich sezóna právě vrcholí!
Sezona bobulovitého ovoce je v plném proudu. Většina domácností je provoněná ovocnými koláči s rybízem, borůvkami nebo malinami. Vrcholí...
![Jaro ve znamení pevného zdraví – jeďte na zelené potraviny! Které vám obzvláště prospějí?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/dd52b93359b5f4d221792732039545a0.jpeg)
Jaro ve znamení pevného zdraví – jeďte na zelené potraviny! Které vám obzvláště prospějí?
Zima se sice ještě stále hlásí o slovo, přesto si příroda již naplno uvědomuje, že jaro je definitivně tady. Venku se všechno začíná...
![Léčivý zázvor: S čím vším vám na podzim a v zimě může pomoci?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/a589925833767a797382170b87df35e9.jpeg)
Léčivý zázvor: S čím vším vám na podzim a v zimě může pomoci?
Palčivé aroma zázvoru je nám známé zejména ze zázvorového čaje, případně z čínské či indické kuchyně. V těchto zemích je však již od...
![Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/f2b43ac9eab7d809d20c7ef55c5a6b27.jpeg)
Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?
Někdo jej nemůže ani cítit, jiný jeho výraznému aromatu nedokáže odolat. Ať už je chuť a vůně česneku v tomto směru jakkoli kontroverzní,...
![Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/10605323accbe16fba7065db941f17ea.jpeg)
Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu
Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou...
![Masticha – léčivá pryskyřice z řeckého ostrova Chios](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/ed58dfaba062b15924d0301ae5f9ef02.jpeg)
Masticha – léčivá pryskyřice z řeckého ostrova Chios
Účinky pryskyřice, která se označuje jako masticha, jsou známy po staletí. Do Evropy se však více rozšířila až v posledních několika...
![Zelené detox nápoje: po jedné skleničce zázraky nečekejte, tak v čem jsou výjimečné?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/4a33e229cf88c3718733c0f248acc8ac.jpeg)
Zelené detox nápoje: po jedné skleničce zázraky nečekejte, tak v čem jsou výjimečné?
S jarem přišlo i období očistných kúr a odlehčovaných jídelníčků. Mnoho lidí našlo zalíbení v tzv. zelených potravinách, mezi které...
![Lapacho jako čaj Inků: Přírodní antibiotikum a účinné antidepresivum](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/dc727113cef5b8cda8d96739c36932a9.jpeg)
Lapacho jako čaj Inků: Přírodní antibiotikum a účinné antidepresivum
Pokud se o vás často pokouší chřipka a příznaky nachlazení vás neopouští od podzimu do jara, určitě čaj zkúry tohot o méně známého...