Moringa – strom života a superpotravina budoucnosti
Strom s neskutečným složením živin, který se využívá nejen v tradiční ájurvédské medicíně v Indii, ale své místo už si získává i všude ve světě. Důvodem je jeho vysoký obsah rostlinných bioaktivních látek...
Čtěte dál
Patří k nejzdravějším druhům ovoce a hrají všemi barvami. Jejich sezóna právě vrcholí!
Sezona bobulovitého ovoce je v plném proudu. Většina domácností je provoněná ovocnými koláči s rybízem, borůvkami nebo malinami. Vrcholí také domácí zavařování a výroba domácích marmelád. Bobuloviny patří...
Čtěte dál
Jaro ve znamení pevného zdraví – jeďte na zelené potraviny! Které vám obzvláště prospějí?
Zima se sice ještě stále hlásí o slovo, přesto si příroda již naplno uvědomuje, že jaro je definitivně tady. Venku se všechno začíná...
Léčivý zázvor: S čím vším vám na podzim a v zimě může pomoci?
Palčivé aroma zázvoru je nám známé zejména ze zázvorového čaje, případně z čínské či indické kuchyně. V těchto zemích je však již od...
Zdravotní benefity česneku: Proč stojí za to si dát stroužek každý den?
Někdo jej nemůže ani cítit, jiný jeho výraznému aromatu nedokáže odolat. Ať už je chuť a vůně česneku v tomto směru jakkoli kontroverzní,...
Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu
Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou...
Masticha – léčivá pryskyřice z řeckého ostrova Chios
Účinky pryskyřice, která se označuje jako masticha, jsou známy po staletí. Do Evropy se však více rozšířila až v posledních několika...
Zelené detox nápoje: po jedné skleničce zázraky nečekejte, tak v čem jsou výjimečné?
S jarem přišlo i období očistných kúr a odlehčovaných jídelníčků. Mnoho lidí našlo zalíbení v tzv. zelených potravinách, mezi které...
Lapacho jako čaj Inků: Přírodní antibiotikum a účinné antidepresivum
Pokud se o vás často pokouší chřipka a příznaky nachlazení vás neopouští od podzimu do jara, určitě čaj zkúry tohot o méně známého...
Spirulina: Sinice, kterou vyhledáváme a pijeme. Proč?
Sinice. Každý si hned představí nepřátelské zelené plochy a zákaz koupání. Ačkoliv se spirulina mezi sinice řadí, není tělu nebezpečná....
Zvláštní kešu: ořechy to nejsou a na stromě byste je nepoznali
Kešu jsou využívány při přípravě asijských jídel, oblibu si získaly mezi vegany a mnozí z vás si na nich pochutnávají večer u televize....