{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Stres má několik fází – v jaké se nacházíte právě vy?

Ať už se jakkoli lišíme, při stresujících situacích naše těla většinou reagují stejně. V takových chvílích totiž jedou podle určitého přirozeného obranného mechanismu. A pokud se takový stav stane v životě konstantou, nebezpečí pro psychické i fyzické zdraví dramaticky stoupá. Co byste měli vědět o obecném adaptačním syndromu?

  • životní styl
  • zdraví
  • stres

Mohlo by vás zajímat

Odbornice radí, jak číst etikety potravin a čeho si na nich primárně všímat
Rady pro začínající běžce: intervaly, tempo, regenerace nebo volba kroků
Znáte renkon? Tato exotická potravina má silnou tradici v Číně a mnoho prospěšných účinků na zdraví
Chyby chronických dietářek, kterých byste se měly vyvarovat
Krémová hrachová kaše s karamelizovanou zeleninou
Trápí vás po jídle migrény, nevolnosti nebo vyrážka? Možná máte nedostatek enzymu DAO
Pravidla sázení rajčat v květnu – kdy je zasadit a jak o ně pečovat?
Těhotenská cukrovka: Komu hrozí, jak se diagnostikuje a jak se léčí
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email