Naučte se naslouchat svým orgánům: orgánové hodiny vám prozradí o zdraví mnoho
Už se vám stalo, že jste byli (nebo jste) pravidelně v jistou denní dobu unavení, podáváte menší fyzický výkon nebo se špatně soustředíte? Budíte se v noci opakovaně v podobnou hodinu a říkáte si, jaká je to náhoda? Tak úplně se nemusí jednat o náhodu. Naše jednotlivé orgány mají „své hodiny“ a podle toho funguje i naše tělo a dává nám tak najevo, kde se může nacházet problém. Pojďme se tedy na toto téma podívat podrobněji.
Mohlo by vás zajímat
