Možná vás napadne, obzvláště pak ženy, proč kvůli lepší postavě začínat s bojovými sporty. Nechcete přeci odcházet domů s monokly, nebo někoho sami bít. Po dočtení tohoto článku budete pravděpodobně překvapeni, kolik benefitů přinášejí bojové sporty nejen po fyzické, ale také psychické stránce. A modřin se nebojte, záleží čistě na vás, jak na plno se do toho obujete.