![Bojové sporty jako cesta k většímu sebevědomí](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/633e7b5679b43c0db16db17f4c87ad3d.jpeg)
Bojové sporty jako cesta k většímu sebevědomí
Možná vás napadne, obzvláště pak ženy, proč kvůli lepší postavě začínat s bojovými sporty. Nechcete přeci odcházet domů s monokly, nebo někoho sami bít. Po dočtení tohoto článku budete pravděpodobně překvapeni,...
Čtěte dál![Jak překonat frustraci? Klíčové jsou některé techniky, které si můžete snadno osvojit](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/b8c1b46ed0620b4456faa5c165bfcd4e.jpeg)
Jak překonat frustraci? Klíčové jsou některé techniky, které si můžete snadno osvojit
Může nás zcela ochromit a znemožnit pokračovat v něčem, co jsme započali. Frustrace je přirozená reakce na neúspěch a každý k ní má jinou toleranci, od níž se odráží jeho schopnost jí čelit. Přesto se...
Čtěte dál![Toxičtí lidé: Jak je rozpoznat a nechat je ze svého života odejít?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/5c343a4948194c7d8365fff1ff375099.jpeg)
Toxičtí lidé: Jak je rozpoznat a nechat je ze svého života odejít?
V životě se nesetkáváme jen s lidmi, kteří jsou nám sympatičtí. Často musíme absolvovat i schůzku s někým, kdo se našemu založení vůbec...
![Své štěstí máme ve vlastních rukou. Jak se k němu dopracovat?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/182cfbc8e3d3e80306de049fe3741295.jpeg)
Své štěstí máme ve vlastních rukou. Jak se k němu dopracovat?
O štěstí se často mluví jako o něčem abstraktním, co prostě přijde nebo nepřijde, co někdo má a někdo nemá. Existují ovšem lidé, kteří...
![Kouzlo předsevzetí a jeho psychologie: Proč si je stále dáváme, i když je nedodržujeme?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/ebe65b9b9b3930a676266db94ada3565.jpeg)
Kouzlo předsevzetí a jeho psychologie: Proč si je stále dáváme, i když je nedodržujeme?
Mnozí jsou k vytváření přesvědčení skeptičtí, přesto i někteří z nich je spolu s ostatními koncem starého a počátkem nového roku formulují....
![Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/26709cdb0076a7ef9ee8b6259facb6aa.jpeg)
Posilte svou imunitu metodou dýchání a otužování podle Wima Hofa
Chlad je zdrojem klidu a klid je důležitý pro zdraví. Podobným heslem se začíná řídit stále více lidí, kteří objevili muže známého...
![Olympijské hry: tvrdý svět profesionálních sportovců](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/b1ec2fdbdca8c1474e0d144e58442b81.jpeg)
Olympijské hry: tvrdý svět profesionálních sportovců
Olympijské hry jsou bezesporu nejslavnější a také nejdůležitější multisportovní událostí, které se pravidelně účastní tisíce sportovců...
![Jaké důsledky může mít přehnané přemýšlení? Staňte se pánem své mysli](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/7ee855aced2f19634a598abf2c40e512.jpeg)
Jaké důsledky může mít přehnané přemýšlení? Staňte se pánem své mysli
Přílišné přemýšlení může vést ke vzniku vnitřní nerovnováhy a disharmonie, oddaluje nás od reálného života a oslabuje naše sociální...
![Jak ovlivňuje náš život nízké, zdravé či přehnané sebevědomí](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/37e0589c4b934059618588ba1968d5c8.jpeg)
Jak ovlivňuje náš život nízké, zdravé či přehnané sebevědomí
V dnešní době, která nás až nezdravým způsobem neustále podněcuje k lepším výsledkům, lepšímu stylu života, lepšímu zajištěné svých...
![Workoholismus: Jak poznat, že vám práce začíná přerůstat přes hlavu?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/f9564cc3b60d5558cdea1fd57c9dc266.jpeg)
Workoholismus: Jak poznat, že vám práce začíná přerůstat přes hlavu?
Dnešní doba přeje workoholikům. Její zrychlené tempo na nás klade vysoké nároky. Ty nutí k vytyčování extrémních cílů. Důležité je...
![Jste stydliví a špatně navazujete vztahy? Zde jsou tipy, jak s plachostí pracovat](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/850426b2ad9bc5a5c061499aaafec22f.jpeg)
Jste stydliví a špatně navazujete vztahy? Zde jsou tipy, jak s plachostí pracovat
Pro některé je posezení s partou přátel dobře stráveným časem, jiným se dělají osypky, jen co si to představí. A když potom opravdu...