{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Cheat day: vyplatí se dát den volno od dodržování hubnoucího režimu?

Cheat day, den, ve kterém můžete sníst úplně cokoliv a vystoupit tak ze své zajeté rutiny zdravého životního stylu nebo redukční diety. Názory na tento „podváděcí“ den se různí. Co to je to cheat day, kdy a jak často ho případně zařazovat a opravdu má své opodstatnění?

  • cukr
  • hubnutí
  • chuť

Mohlo by vás zajímat

Prožijte si advent bez shonu a v hluboké relaxaci
Zdravotní rizika umělých dochucovadel a aromat v potravinách
Pneumokokové infekce – pro koho jsou největším rizikem a jak se před nimi chránit?
Bavlna, elastan nebo polyester – plusy a mínusy různých materiálů pro výrobu oblečení
Vysoká hladina homocysteinu v krevních testech: Co to znamená a jaká jsou rizika?
Hrušky v kuchyni – podzimní inpirace nasladko i naslano
Víno, mošt, burčák nebo ocet – jaký požitek nám přinášejí nápoje z hroznů?
Užijte si dokonalou zdravotní procházku v botách, které padnou
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email