Podle čeho vybírat kvalitní čokoládu – nejen k Valentýnu?
Bonboniéra, čokoládové pralinky nebo tabulka čokolády – častý projev náklonnosti nejen v den sv. Valentýna. Sortiment čokoládových potravin je vskutku široký, ne každý produkt se ale může pyšnit vysokou...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma cukrovka 2. typu
Cukrovka druhého typu je velmi nebezpečné civilizační onemocnění, jehož příčinou je nejčastěji nadměrný stres, špatná strava a nedostatek pohybu. Je to nemoc která nebolí a která je často důsledkem našeho...
Čtěte dálPodle čeho vybírat kvalitní čokoládu – nejen k Valentýnu?
Bonboniéra, čokoládové pralinky nebo tabulka čokolády – častý projev náklonnosti nejen v den sv. Valentýna. Sortiment čokoládových potravin je vskutku široký, ne každý produkt se ale může pyšnit vysokou...
Čtěte dál10 + 1 otázek: Vše, co potřebujete vědět o snídani a jejím složení
O snídani se říká, že tvoří základ dne. Dokonce i celosvětově známé přísloví nabádá, abychom snídani snědli celou, zato o oběd se podělili s přítelem a večeři dali nepříteli. Pojďme se tedy podívat na...
Čtěte dál10+1 otázek: Rozhovor s Ivanem Rybaříkem na téma Správná výživa amatérských sportovců
Sport a obecně pohybová aktivita je důležitou součástí zdravého životního stylu. Hobby sportovců neustále přibývá a to je dobře. Dnes si budeme povídat o kondici, tréninku a výživě ve sportu právě sportovních...
Čtěte dál
Plán na rok 2020: Tři změny, které vám pomohou rychle a trvale zhubnout
Existuje mnoho cest, jak rychle zhubnout a většinou tyto cesty nazýváme diety. Zdaleka ne všechny diety jsou ale dlouhodobě udržitelné a zdravé. Některé změny v jídelníčku ale zaručí jako vedlejší účinek...
Čtěte dál
Musíte opravdu počítat kalorie, když chcete zhubnout? Vysvětlíme vám, jak to je
Signály, které naznačují, že vám hrozí cukrovka
Lucuma: poznejte přírodní sladidlo s příchutí vanilky, vhodné pro každého
Proč jsou perlivé kolové nápoje tak návykové?
Jaká skrytá rizika představuje pití oblíbeného nápoje Bubble Tea?
Zmrzliny: Nenechte se napálit obrázky a vždy čtěte etikety
Co dělá pravidelná, nadměrná konzumace cukru s vaším mozkem?
Hledáte tu nejlepší alternativu bílého cukru? Pak zkuste rapaduru
