Půst jako vzpruha pro organismus i záležitost duchovní a ekologická
Když se řekne půst, mnozí z nás si vybaví populární přerušovaný půst, který je součástí různých diet. Má správně nastartovat tělo tak, aby si dokázalo poradit s nabranými kily. Půst ale není jen o hubnutí, má silný spirituální a zdravotní význam. Tradiční postní období před Velikonoci je v plném proudu, pojďme si tedy o tradičním půstu říci více.
Mohlo by vás zajímat
