Co si pohlídat během chůze, abyste efektivně spalovali?
Ty nejobyčejnější věci bývají často nejhezčí, nejjednodušší a neúčinnější. To platí i pro chůzi. A pokud budete dodržovat pár zásad, umožní vám dojít až k vaší vysněné váze. Představuje totiž nejzdravější pohyb a cestu ke štíhlé postavě. Jaké jsou zásady účinné chůze?
Mohlo by vás zajímat
