{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Základní účinné cviky pro silné a sexy hýždě

Chcete mít vaše pozadí jako ze žurnálu? Tak na tom musíte zapracovat. Úspěch zřídkakdy přichází sám od sebe a jen tak mimochodem. Máme pro vás pár rad, jak zadeček vytvarovat do pěkně kulatých a estetických tvarů. Silné a pevné hýždě ale nejsou jen pastvou pro oči. Prospívají totiž zdraví celého těla.

  • zdraví
  • sport
  • posilování

Mohlo by vás zajímat

Letní změna režimu: Jak udržet zdravý životní styl i o prázdninách
Ochrana těla před vedrem: Nejlepší tipy, jak se ochladit i bez klimatizace
Mozek na restart: Proč dopaminový detox mění, jak pociťujete radost
Močovina v krému? Ano! A vaše pokožka vám poděkuje
Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek
Virus Epstein-Barrové (EBV) – příznaky, diagnóza a léčba
NMN (nikotinamidmononukleotid): látka slibující dlouhověkost
Jak menstruační cyklus ovlivňuje čich a chutě
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email