Naše tělo je tvořeno z vody zhruba ze dvou třetin, což je pořádný důvod k tomu si dávat pozor na to, aby náš organismus byl pravidelně zásoben tekutinami. Každá buňka v těle potřebuje ke svému fungování vodu. Pitný režim bývá často zjednodušován. Jak se naučit pracovat s příjmem tekutin?