![Pitný režim podle tradiční čínské medicíny](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/ac93c2d097e96060d0af8d5ed072fd7d.jpeg)
Pitný režim podle tradiční čínské medicíny
Tradiční čínská medicína (TČM) je starodávný způsob přístupu ke zdraví, který se zaměřuje na udržování rovnováhy mezi tělem, myslí a přírodou. Pitný režim je jednou z klíčových oblastí, na kterou se zaměřuje....
Čtěte dál![Udělejte ve svém životě velmi prospěšnou změnu – začněte pít pouze čistou vodu! Proč?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/d6e353856461a4caea51104f0f0bb2ec.jpeg)
Udělejte ve svém životě velmi prospěšnou změnu – začněte pít pouze čistou vodu! Proč?
Všichni víme, že je důležité udržovat tělo hydratované. Mnohdy ale zapomínáme na přímé důvody, stejně jako na skutečnost, jak moc záleží i na tom, co konkrétně pijeme. K tomu je nejlepší obyčejná voda....
Čtěte dál![Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/918db62d2527619542bb848e21fa5e9d.jpeg)
Bronchitida neboli zánět průdušek: příznaky a vhodná léčba v domácím prostředí
Potíže s dýcháním, kašel a další nepříjemné příznaky. Tak se o slovo hlásí bronchitida. S trochou snahy ji ale můžete vyléčit doma....
![Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/857ca540e41d194bbdb6b52d211adad9.jpeg)
Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?
Čas trávený sluněním může být velmi unavující. Proč se vám chce spát a máte pocit, že celkově stagnujete, když vlastně jen ležíte na...
![Úpal a úžeh: Jak je od sebe rozeznat a jak je řešit, když nastanou?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/a8f86f997cce6a031e840cb6a6111337.jpeg)
Úpal a úžeh: Jak je od sebe rozeznat a jak je řešit, když nastanou?
Úpal a úžeh si řada lidí navzájem plete. Což je poměrně logické, protože s oběma nepříjemnými stavy se setkáváme především v létě,...
![Hydratace jako letní téma: co, kdy a kolik pít během teplých měsíců](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/74e68b7490d4904c4dced8db8f9ad33b.jpeg)
Hydratace jako letní téma: co, kdy a kolik pít během teplých měsíců
Pitný režim je ve výživě velkým tématem, podobně jako hubnutí. Točí se kolem něj spoustu fám a dezinformací. Dozvíte se, jak pití souvisí...
![Dodržujte tyto zásady péče o rty a ani v zimě vám nezmizí krásný úsměv ze tváře](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/6134d00e98b8a0273847016675a003d3.jpeg)
Dodržujte tyto zásady péče o rty a ani v zimě vám nezmizí krásný úsměv ze tváře
Kdo z nás by nechtěl mít krásné plné rty po celý rok? Ale jakmile nastane zimní období, neobejdeme se bez balzámu na rty. Naše rty...
![Jak udržet pleť v kondici i v zimě? Dodržujte pravidlo 3 minut](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/b5f06ef4d1b939f664c096569118ecaf.jpeg)
Jak udržet pleť v kondici i v zimě? Dodržujte pravidlo 3 minut
Letošní zima sice zatím neukázala svou sílu, přesto je potřeba pečovat o svou pleť více než jindy v průběhu roku. V zimě je naše pokožka...
![Trápí vás v létě suchá šupinatá pokožka? Víme, jak se jí zbavit](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/28977275aacef518e80db87bca2afa44.jpeg)
Trápí vás v létě suchá šupinatá pokožka? Víme, jak se jí zbavit
V letním období je hydratace pleti velmi důležitá, protože trpí více než v jiných měsících. Jak se správně postarat v létě o svou pleť?...
![Jak pečovat o vlasy, aby přežily letní sezónu ve zdraví?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/309345f2c5c18e628a3815cd43d11557.jpeg)
Jak pečovat o vlasy, aby přežily letní sezónu ve zdraví?
Léto představuje pro vaše vlasy velký nápor. Kombinace sluníčka a chlorované nebo slané vody jim rozhodně nesvědčí. Věnujte jim proto...
![Pít při pocitu žízně nestačí. Jak se naučit správně pít?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/eaedebbcb106dc89073fee7a5cbc3d2b.jpeg)
Pít při pocitu žízně nestačí. Jak se naučit správně pít?
Naše tělo je tvořeno z vody zhruba ze dvou třetin, což je pořádný důvod k tomu si dávat pozor na to, aby náš organismus byl pravidelně...