Musíte opravdu počítat kalorie, když chcete zhubnout? Vysvětlíme vám, jak to je
Kalorie jsou jedním z rozhodujících faktorů pro udržování ideální hmotnosti. Obecně zaběhlé tvrzení, že je musíte počítat, abyste docílili hmotnostního úbytku nebo udržení, je ale ve skutečnosti velmi zavádějící.
Mohlo by vás zajímat
