{{ photos[activeIndex].image_description }}

E-mail

Proč je vhodné spát na levém boku?

Ukazuje se, že nejen doba spánku, ale také poloha, kterou při něm zaujímáte, je dalším významným faktorem pro udržení optimálního zdraví. A ukazuje se, že pro zdraví je dobré spát hlavně na levém boku. Proč?

Mohlo by vás zajímat

Dýně vládnou podzimu. Proč by rozhodně neměla chybět na vašem talíři?

Zázrak z východu: Koření, které léčí tělo od hlavy až k patě

Krátké chmurné dny a více únavy? Tohle je tajemství silné imunity i podzimní psychické pohody

Vlašské ořechy: podzimní poklad, který vám doma vydrží celé měsíce – ale jen když víte, jak na ně

Datum spotřeby vs. minimální trvanlivost: Nevyhazujete některé potraviny zbytečně?

Zapomeňte na probiotika – tohle je novinka, která stojí za pozornost.

Co se stane s vaším životem, když do něj vpustíte rituály?

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?

Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}