9 základních pozic jógy, které si můžete zacvičit doma
Chození do posilovny, na lekce jógy či jakákoliv jiná aktivita mimo domov u vás nepřipadá v úvahu, protože bojujete s nedostatkem času? Připravili jsme pro vás jednoduché cviky z jógy, které si můžete zacvičit v pohodlí domova. Zpevníte postavu, protáhnete se a skvěle se u nich odreagujete.
Mohlo by vás zajímat
