{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo

Velké změny začínají drobnými krůčky, které často mohou mít podobu posílení něčeho, čemu se už nějakou dobu věnujeme. Základem je dávat pozornost dobrému, protože to, čemu věnujeme pozornost, roste. Čemu věnovat pozornost v roce 2022, abychom maximálně prospívali?

  • zelenina
  • pitný režim
  • spánek
  • bílkoviny

Mohlo by vás zajímat

Rady pro začínající běžce: intervaly, tempo, regenerace nebo volba kroků
Znáte renkon? Tato exotická potravina má silnou tradici v Číně a mnoho prospěšných účinků na zdraví
Chyby chronických dietářek, kterých byste se měly vyvarovat
Krémová hrachová kaše s karamelizovanou zeleninou
Trápí vás po jídle migrény, nevolnosti nebo vyrážka? Možná máte nedostatek enzymu DAO
Pravidla sázení rajčat v květnu – kdy je zasadit a jak o ně pečovat?
Těhotenská cukrovka: Komu hrozí, jak se diagnostikuje a jak se léčí
Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email