{{ photos[activeIndex].image_description }}
E-mail

Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo

Velké změny začínají drobnými krůčky, které často mohou mít podobu posílení něčeho, čemu se už nějakou dobu věnujeme. Základem je dávat pozornost dobrému, protože to, čemu věnujeme pozornost, roste. Čemu věnovat pozornost v roce 2022, abychom maximálně prospívali?

  • zelenina
  • pitný režim
  • spánek
  • bílkoviny

Mohlo by vás zajímat

Jak navodit poklidnou vánoční atmosféru ve světě, kde se každý za něčím honí
Může za přibírání na váze věk? Aneb tloustneme s přibývajícím věkem nebo jsou to výmluvy?
Jazyk prozradí hodně o našem zdraví. Proč byste měli používat škrabku na jazyk?
Kysané zelí – nenajdete důvod, proč si tuto výživnou bombu nedopřát
Vánoční perníkové kuličky
Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení
Aromaterapeutické dárky, které potěší a zároveň pomohou
Prosincový FIT adventní kalendář – 24 cviků výzvy na každý den!
Foto: {{ (activeIndex + 1) + "/" + photos.length }}
Odeslat odkaz na email