![Křečové žíly a léto – jaká opatření je důležité dodržovat?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/2e58c64f386fead5f75e474095bbb866.jpeg)
Křečové žíly a léto – jaká opatření je důležité dodržovat?
Křečové žíly spadají pod ta onemocnění, u kterých hovoříme o tzv. meteotropní závislosti. Poruchy žilního systému se totiž obyčejně zhoršují v létě. Vysoké teploty, slunce, vlhkost a další faktory spojené...
Čtěte dál![Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/f23a9bde66400dbc16c14f7bb8dec048.jpeg)
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?
Prostě si na něco zvyknete nebo máte pocit, že praktikováním určitého návyku pro sebe děláte to nejlepší, co můžete. Ale co, když je tomu právě naopak? Od kterých zlozvyků, které běžně provozujete v péči...
Čtěte dál![Iontové nápoje: ideální zdroj pro doplnění tekutin v létě, nebo pouze vyhozené peníze?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/b77e213ab1184241d80b23fed8db97e1.jpeg)
Iontové nápoje: ideální zdroj pro doplnění tekutin v létě, nebo pouze vyhozené peníze?
Iontové nápoje jsou především v letním období velmi oblíbené mezi sportovci. Obsahují elektrolyty – minerální látky, které jsou důležité...
![Pitný režim podle tradiční čínské medicíny](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/ac93c2d097e96060d0af8d5ed072fd7d.jpeg)
Pitný režim podle tradiční čínské medicíny
Tradiční čínská medicína (TČM) je starodávný způsob přístupu ke zdraví, který se zaměřuje na udržování rovnováhy mezi tělem, myslí...
![Mezinárodní den ledvin – jak účinně posílit činnost ledvin?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/5f6740d2a7f425a1fa5500ffad75931e.jpeg)
Mezinárodní den ledvin – jak účinně posílit činnost ledvin?
S ledvinami je ta potíž, že i v případě jejich nemoci, na sebe dlouho neupozorňují a nijak nebolí, dokud není pozdě. Pozornost na ně,...
![Horké nápoje, které vás prohřejí zvenku i zevnitř](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/002d25b246efc2b9e371b5ad644532d6.jpeg)
Horké nápoje, které vás prohřejí zvenku i zevnitř
Pravý podzim o sobě dává vědět již skoro každý den a teploty pomalu a jistě klesají. Jen co dorazí pořádné podzimní plískanice, bude...
![Pitný režim: kolik pít, co pít a co naopak do pitného režimu neřadíme](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/c9a1108c0364656320cd8544c5794802.jpeg)
Pitný režim: kolik pít, co pít a co naopak do pitného režimu neřadíme
Okolo pitného režimu koluje řada mýtů. Někdo na pití zapomíná, jiný to s tekutinami přehání a další se na večer snaží dohnat vzniklý...
![Jak se vyhnout zácpě na dovolené? Pomůže rozpohybování střev i denní rituály](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/91e28fe8fd48f771ef95ebd557861ffb.jpeg)
Jak se vyhnout zácpě na dovolené? Pomůže rozpohybování střev i denní rituály
Dovolenkový čas je často skloňován v samých superlativech. Ovšem někteří z nás se na něj přesto netěší. Mají k tomu řadu důvodů. Přesto...
![Čeká vás let na dovolenou? Zde jsou tipy, jak ho přežít bez nepříjemných zdravotních následků](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/4db9f33a67ca1a9d9ed47f9736b9d714.jpeg)
Čeká vás let na dovolenou? Zde jsou tipy, jak ho přežít bez nepříjemných zdravotních následků
Každá cesta má své překážky. Po době covidových omezení někteří z nás už i cestovat zapomněli. Vychutnat si letošní nádherné léto se...
![Jak vlhkost vzduchu ovlivňuje naše zdraví? Pozor by si měli dát zejména alergici](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/213aeb44c1710e17fb610ec3dc1a3944.jpeg)
Jak vlhkost vzduchu ovlivňuje naše zdraví? Pozor by si měli dát zejména alergici
Nízká vlhkost napomáhá šíření virů a respiračních onemocnění, vysoká může způsobit růst plísní. Proto je důležité udržovat ji ve stabilní...
![Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/83943a56e7fd264af4f104968d69b5ef.jpeg)
Na co vsadit v roce 2022: trendy, které vám pomohou zachovat pevné zdraví a štíhlé tělo
Velké změny začínají drobnými krůčky, které často mohou mít podobu posílení něčeho, čemu se už nějakou dobu věnujeme. Základem je dávat...