Naše střeva hrají obrovskou roli v tom, jak dobře nebo špatně se cítíme. Proto se určitě vyplatí starat se o jejich zdraví a kondici. Když totiž střeva nejsou v rovnováze, má to vliv nejen na naše fyzické, ale také psychické rozpoložení a my si tak nemůžeme užívat život naplno. Některé potraviny mohou v těle způsobovat jisté nepohodlí, jiné zase dokážou trávení uklidnit.