Spočítejte si body mass index (BMI)

BMI je celosvětově používaný index pro indikaci podváhy, zdravé hmotnosti, nadváhy a obezity. Slouží pouze orientačně, protože nezohledňuje pohlaví, věk a ani zastoupení tukové/svalové tkáně.

Pokud jste sportovec či těhotná/kojící žena, pak je pro vás výpočet BMI nesměrodatný. Sportovci mají zpravidla vyšší zastoupení svalové hmoty, což je nesprávně může zařadit mezi jedince s nadváhou či obezitou. Těhotná či kojící žena má také dočasně jiné složení těla. BMI index slouží ke klasifikaci dospělých osob.