Podzimní rovnodennost a babí léto aneb loučíme se s létem a vítáme nové období
Podzimní rovnodennost je prvním podzimním dnem, který letos nastane 23. 9. v 8 hodin a 50 minut ráno. Slunce vstoupí v ten okamžik do znamení Vah a nastane přechod astronomického léta v astronomický podzim....
Čtěte dál
7 věcí, které jste (ne)věděli o sushi
Japonské sushi si lidé zamilovali takřka po celém světě. Z hlediska ingrediencí se jedná o jednoduché jídlo, které je při správné přípravě perfektně chuťově sladěno. Sushi je zkrátka fenomén. Je ovšem...
Čtěte dál
Gore-tex – unikátní nepromokavý materiál, který má svá pro i proti
Gore-tex je unikátní nepromokavý textilní materiál, jehož základem je tenká pórovitá membrána, která je vtěsnána mezi vysoce kvalitní...
Stárnutí a sport. Jak přizpůsobit pohyb svému věku a fyzickým možnostem?
Nikdo z nás věk nezastaví. Než bojovat s realitou je tedy nezbytné ji přijmout a naučit se s ní žít. Pokud to totiž dokážete, můžete...
8 lehkých letních vůní, ze kterých vás nerozbolí hlava
Hledáte dokonalou letní vůni, ze které nebudete mít těžkou hlavu? Inspirujte se naším výběrem.
Testosteron: jak podpořit jeho přirozenou tvorbu v mužském těle?
Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, a proto ovlivňuje kvalitu života mužů v mnoha aspektech. Kromě zdraví obecně ovlivňuje...
Beránek – odkud se vzala tradice a jaká forma je nejvhodnější?
Velikonoce klepou na dveře a co nevidět se pustíme do přípravy nejrůznějších dobrot typických pro toto jarní období. Mazance, jidáše,...
Den jarní rovnodennosti se blíží. Co přesně se děje s naší planetou?
Jaro už mnozí z nás nedočkavě vyhlížejí, a i když to meteorologické už začalo, na to pravé astronomické si ještě musíme chviličku počkat....
5 příčin večerního hladu, které vám brání zhubnout
Dala jste si na Nový rok předsevzetí, že zhubnete? Začala jste sportovat, změnila jídelníček, ale večer či dokonce v noci vás přepadává...
Únava, ztráta energie a chuť jít spát. Proč se jaro ozývá jarní únavou?
Přichází tolik očekávané jaro, můžeme se těšit na vyšší teploty, sluníčko, zelenou a rozkvetlou přírodu. Očekáváme, že se nám rozšíří...
Předtréninkové nakopávače: ano, ne, nebo postačí jen espresso?
Nakopávače, pre-workouty, předtréninkové stimulanty. Tyto všechny názvy označují látky, které nás před tréninkem „nabudí“: dodají nám...