Jaro je tu od 20. března! Podle čeho se řídí datum jarní rovnodennosti?

Astronomické jaro letos začalo včera 20. března ve 4:49. Což je o mnoho dříve než vloni, kdy jsme jaro přivítali sice také 20. března, ale až večer a konkrétně v 22:58. Jaké skutečnosti mají na příchod...

Čtěte dál

Naučte se zvládat hněv. Poradíme vám, jak na to

Rozhovor s Petrem Havlíčkem: Vědecké studie nás jíst nenaučí – kde bude výživa za 20 let?

Březen a jeho tradice: Zelený měsíc, který přeje úklidu i čerstvému jídlu

Video

Rozhovory: 10+1 otázek

Rozhovor s Petrem Havlíčkem: Vědecké studie nás jíst nenaučí – kde bude výživa za 20 let?

O výživě se toho napsalo a řeklo už opravdu hodně. Málokdo u nás má tak velký rozhled a tak rozsáhlé zkušenosti s lidmi jako náš dnešní host. Dnes si budeme povídat o individualitě člověka, roli vědeckých...

Čtěte dál

Zdravá strava není drahá a není o počítání kalorií, vysvětluje Lucie Tvrdoňová

Dostali jste doporučení, že byste měli zlepšit své stravování a celkově ozdravit životní styl. Stojíte v kuchyni a vůbec si nevíte rady – co přesně změnit, jak začít vařit jinak nebo jaké potraviny zařadit....

Čtěte dál

Rozhovor s Lucií Tvrdoňovou: Krabičkové stravování

Jednou z velmi oblíbených diet se v poslední době stala krabičková dieta. Pravidelná strava s přesně napočítaným množstvím živin, která je klientovi připravena, se velmi často postará o zlepšení zdravotního...

Čtěte dál

10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma cukrovka 2. typu

Cukrovka druhého typu je velmi nebezpečné civilizační onemocnění, jehož příčinou je nejčastěji nadměrný stres, špatná strava a nedostatek pohybu. Je to nemoc která nebolí a která je často důsledkem našeho...

Čtěte dál

Přestupný rok: Jaká je jeho historie a proč má přidání dne takový význam?

Každé čtyři roky nám přibyde jen den v únoru navíc – tím dnem je právě dnešek, 29. února. Den, na který, který nám pomáhá vyrovnávat uplynulý čas. Proč ho do kalendáře přidáváme a jak se s tím vyrovnávalo...

Čtěte dál