Nová hubnoucí aplikace Noom vám umožní dosáhnout lepšího výsledku
Přizpůsobený hubnoucí plán, který je dostupný prostřednictvím stejnojmenné aplikace. Podle jejích tvůrců pomáhá tento stravovací systém lidem dosáhnout osobních dietních cílů. Co je na tom pravdy a pro...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Výhody a rizika stavu v ketóze. Ketodieta je účinná, jen ji musíte správně uchopit
Diety na principu tzv. ketózy jsou stále oblíbenější a to hlavně z důvodu, že mají vysoké procento úspěšnosti. Na internetu si můžete objednat nespočet programů, které vám slíbí zázračné hubnutí po tom,...
Čtěte dálJaké sójové potraviny vám prospějí a jakým podobám sóji je lepší se vyhnout?
Sója ještě před lety zažívala v západních zemích doslova boom, začala se ve velkém pěstovat, používat a především i propagovat. Ačkoliv ji stále najdeme ve spoustě produktech, začíná se o ní mluvit spíše...
Čtěte dál10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma zdravé srdce
Srdce je symbolem lásky, vztahů a citu. Srdce máme jen jedno, přesto mu často vědomě i nevědomě škodíme. Co je pro srdce největší zátěž, jaká strava mu jednoznačně prospívá a jak je to opravdu s těmi prospěšnými...
Čtěte dálJak si o Vánocích všeho užít a nepřibrat ani deko
Co si budeme povídat, vánoční svátky jsou velkou zkouškou naší vůle a také našich tukových buněk. Skoro každý řeší po svátcích nějaké to kilo, pálení žáhy, pocit plnosti.... to je jen malý výčet obtíží,...
Čtěte dál
Zázvor: Co všechno jste s ním ještě nevyzkoušeli a měli byste?
Zázvor je považován za všelék. Co obsahuje, že má tak silný a blahodárný účinek na lidský organismus? Jak je možné tento malý zázrak využít nejen při vaření či nastydnutí? Jeho působení je mnohem rozsáhlejší....
Čtěte dál
Místo kapra nebo řízku rostlinná náhražka. Stále více lidí volí vánoční menu bez masa
Svíčky k Vánocům patří: Které jsou šetrné ke zdraví i přírodě a jak si vyrobit vlastní?
Solná koupel – domácí wellness, díky kterému zapomenete na vánoční shon
Nebojujme proti biorytmům – naučme se je respektovat
Kde se vzala tradice pečení vánočního cukroví?
Jak zvládnout Vánoce a nezbláznit se z toho
Tajemství úspěchu hubnutí morbidně obézních: Doktor Now a jeho 1200kcal plán
Tipy na moderní adventní kalendář pro děti
