Menstruační cyklus a fáze Měsíce. Existuje mezi nimi spojitost?
Průměrný menstruační cyklus trvá přibližně 29 dní, tedy stejně jako cyklus lunární. Je to důkaz pro to, že spolu nějak souvisejí? Odborníci se kvůli tomu neshodnou.
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
20. března je první jarní den. V čem se můžeme inspirovat od našich předků?
První jarní den každoročně přichází společně s jarní rovnodenností. Ta nastává, když Slunce vstoupí do znamení Berana a svým středem se dostane nad rovník. Vlivem toho mají den a noc zhruba stejnou délku...
Čtěte dál
Využijme předvelikonoční postní období k restartu těla i mysli
Novoroční bilancování: Staré končí, nové začíná – co nám dal a vzal rok 2020?
Význam prosincových tradic přehledně od prvního adventního víkendu až po Silvestr
Přípravy na pečení krok za krokem: Začněte včas a vyhněte se prosincovému stresu
Listopadové tradice: Dušičky, sv. Martin a možná první sníh. Na co dalšího se můžeme těšit?
Připomeňme si říjnové tradice a zapomeňme na chvíli na starosti všedních dní
Houbařská sezóna je v plném proudu. Jaká houba je považována na nejchutnější poklad?
Září jako měsíc vděčnosti, sklizní a hodování
