Vejce a cholesterol: Kolik vajec můžete denně bezpečně sníst?

Vejce a cholesterol: Kolik vajec můžete denně bezpečně sníst?

Samotný příjem cholesterolu je takřka tím posledním, co ovlivňuje jeho množství v těle. Primárně je to strava celkově, a především v ní obsažené cukry. Proč se tedy nemusíte bát vejce jíst často?

Čtěte dál