Výhody a nevýhody omezení sacharidů ve stravě

Výhody a nevýhody omezení sacharidů ve stravě

Jíst či nejíst sacharidy? Ty jsou totiž snad nejkontroverznější makroživinou vůbec. Svět se dělí na dva tábory. Jedni je odmítají, druzí na ně nedají dopustit. Jak už to tak ale bývá, pravda leží někde...

Čtěte dál