NMN (nikotinamidmononukleotid): látka slibující dlouhověkost
V poslední době směřuje velká pozornost na látku nesoucí označení NMN, což je zkratka pro nikotinamidmononukleotid. Přestože si naše tělo dokáže tuto ústřední molekulu přirozeně vyrobit, v některých případech...
Čtěte dál
Vědci jasně odpovídají na dotaz, jestli zdraví ovlivňují více geny nebo zdravý životní styl
Máte v rodině dědičnou cukrovku, onemocnění srdce nebo mrtvici? Zdá se vám, že přízrak zděděného onemocnění nad vámi visí jako nějaký gigantický stín a znemožňuje vám se volně nadechnout a žít naplno?...
Čtěte dál
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?
Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Meditace pro začátečníky: Co byste měli vědět, než začnete meditovat
V posledních měsících je na nás kvůli pandemii nového čínského koronaviru okolnostmi kladen velký psychický nátlak. Zároveň ale máme...
Jsme to, co jíme: jídlo je nástroj, kterým přímo ovlivňujeme naše zdraví
Kdekdo vnímá jídlo jen jako prostředek k utišení kručícího žaludku, ale už neřeší, jaký druh potravin k tomu zvolí. Často se setkáme...
Umeboshi švestičky: zázračný zdroj síly japonských samurajů
Umeboshi jsou nakládané plody ume stromu. Nejsou úplně vhodné pro přímou konzumaci, ale i tací, kteří si je dopřávají přímo, se najdou....
Souvisí spolu datum narození a riziko předčasné smrti? Vědci přišli na zajímavý vztah
Během let se řada vědců pokouší nalézt odpověď na otázku, zda a jak měsíc nebo období vašeho narození ovlivňuje úmrtnost. Nedávná studie...