Jaká rizika přináší konzumace mletých lněných semínek?

Jaká rizika přináší konzumace mletých lněných semínek?

Lněná semínka jsou výborným zdrojem omega-3 mastných kyselin a vlákniny. Mnoho lidí je tak pravidelně zařazuje do svých jídelníčků. Mimo nutriční benefity ale lněná semínka představují i potenciální riziko...

Čtěte dál