Trápí vás časté nadýmání? Zkuste vysadit potraviny s tzv. FODMAP sacharidy

Trápí vás časté nadýmání? Zkuste vysadit potraviny s tzv. FODMAP sacharidy

Nadýmání a plynatost umí člověku život pořádně znepříjemnit. Pokud vás tyto doprovodné jevy trávení už opravdu obtěžují, můžete zkusit eliminovat ze stravy tzv. FODMAPy, vybrané skupiny sacharidů, které...

Čtěte dál