Nebezpečí teplotních inverzí: Jak mohou takzvané pokličky ohrožovat naše zdraví?
Poslední týdny se v Česku nesou přesně v jejich duchu. Ráno nás často probudí mlha, která je tak hustá, že mnohdy nevidíme na krok. Během dne možná zeslábne, úplně se ale nerozpustí. Sluníčko ji prozáří...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
4 kroky základní první pomoci: Co vědět, abyste pomohli a neublížili?
Potřebuje někdo první pomoc? Pokud mu ji nabídnete, stanete se „prvním respondentem“. Pokud je dotyčný zraněný nebo v lékařské tísni, můžeme cítit adrenalin, neměli bychom jej ale nechat rozvinout do panikaření....
Čtěte dál
Vědci jasně odpovídají na dotaz, jestli zdraví ovlivňují více geny nebo zdravý životní styl
Je vám ze všeho na nic? Běžte si zaběhat a nechte úzkost odtéci společně s potem
Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky
Míváte náhlé bušení srdce? Zde jsou nejčastější příčiny
Zajímavé výsledky lékařských výzkumů uplynulého roku 2019
10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma zdravé srdce
Kvašený mošt z hroznů – mok prospěšný pro vaše srdce a cévy
Naučte se číst v hodnotách krevního tlaku: Co čísla znamenají?
