Vůně levandule jako odpouzovač šatních molů. Jak si vyrobit domácí levandulový olej?
Levandule je velmi oblíbená bylina s vůní, kterou často cítíme z různých prostředků na praní, mýdel či krémů. Tato vůně dokáže ale i odpudit hmyz a zahnat moly v šatní skříni. Jak si jednoduše vyrobit...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Dietu si můžete i užívat, jen je potřeba vědět jak! Jaké diety ano a jaké ne?
Když napíšete do internetového vyhledavače slovo dieta, vyjede vám přes 305 milionů výsledků. To jen podtrhuje fakt, že redukční diety a hubnutí obecně se řeší někdy více, než je zdrávo. Kolik redukčních...
Čtěte dálPro koho je pečivo nevhodné a kdo ho může jíst bez obav?
Démonizace pečiva a lepku začala krátce po vydání amerického bestselleru Život bez pšenice autora Williama Davise. Od té doby se pečivo a otázka vhodnosti této potraviny v našem jídelníčku řeší neustále....
Čtěte dálStrava a bílkoviny: Jak poznáte, že vám bílkoviny ve stravě chybí?
Bílkoviny tvoří spolu se sacharidy a tuky základní složky stravy. Jejich dostatek je důležitý pro stavbu svalové hmoty, ale i pro regeneraci a správný chod metabolismu. Panuje o nich mnoho mýtů, stejně...
Čtěte dálKlasická léčba už vám nedokáže pomoci? Vyzkoušejte tradiční čínskou medicínu
Tradiční čínská medicína je více než 2,5 tisíce let starý systém čínského lékařství a dodnes pomáhá lidem po celém světě. Na jakých principech staví a proč bychom jí měli věnovat pozornost? A může nám...
Čtěte dál
Místo na těle, na jehož péči zapomínáte a to vás dělá starší
S příchodem teplejšího počasí se více odhalujeme. Zatímco v zimě zůstávaly naše problematické partie skryty, nyní s příchodem jara už je musíme ukázat. Je třeba pečovat nejen o obličej, ale i dekolt –...
Čtěte dál
Jaké látky se nachází v kvalitním pleťovém krému?
SOS pro vaše vlasy: Co pomůže a čeho se naopak vyvarovat
Retinol: Zabiják vrásek, který opravdu funguje
Praktické využití obyčejné vazelíny – kdy ji nejvíce oceníte?
Textilní masky: V čem tkví jejich kouzlo a proč stojí za to je vyzkoušet?
Kyselina hyaluronová: Opravdu nám krémy proti vráskám pomohou?
Odličovací mléko, micelární voda nebo voda. Kdy použít jakou variantu?
Vyrobte si domácí deodorant – levně a bez hliníkových solí
