Kosmetika minimalisticky: bez čeho se na dovolené obejdete a jak vše skladně zabalit?
Letní dovolená je příležitost ke koupi kosmetiky, kterou jste chtěli už dávno vyzkoušet. Poskytuje totiž dobrý důvod k tomu, abyste si zabalili menší balení produktů. Získáte tak zároveň prostor a čas...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Jak skloubit letní sportovní aktivity a vhodné stravování?
Společně s teplem a prázdninami přináší léto možnost si naplno užít venkovních rekreačních sportů. Kolo, in-linové brusle, plavání v bazénu, tenis… Možností je opravdu mnoho. Ale i při rekreačních sportech...
Čtěte dál10+1 otázek: Jak se stravovat v létě a čemu se naopak raději vyhýbat?
I když se hranice postupně otevírají, ne každý se cítí na to letos vyrazit na dovolenou mimo Česko. Ať už ale u moře nebo v tuzemsku – všude nás budou čekat typická letní lákadla jako jsou třeba zmrzliny....
Čtěte dálLetní úskalí a odborné rady: jak na komáry, míru slunce, klíšťata či dehydrataci
Léto přináší nejen mnoho příjemných radovánek, ale i řadu nástrah pro naše zdraví. Silné sluníčko, otravný hmyz, dehydratace, zmrzliny a další. V rozhovoru vám prozradíme, jak jejich vlivy eliminovat a...
Čtěte dálHydratace jako letní téma: co, kdy a kolik pít během teplých měsíců
Pitný režim je ve výživě velkým tématem, podobně jako hubnutí. Točí se kolem něj spoustu fám a dezinformací. Dozvíte se, jak pití souvisí s pocením, proč a kolik čeho pít a jak je to vlastně s pocitem...
Čtěte dál
Jak správně pečovat o pokožku rukou v době covidové
Pandemie nového typu koronaviru s sebou přinesla spoustu změn. Jednou z nich je i důkladná hygiena rukou. Časté mytí rukou mýdlem a používání dezinfekčních gelů už je nedílnou součástí denní rutiny a hygienickým...
Čtěte dál
pH pokožky: Víme, co ho narušuje a jaká kosmetika ho dokáže napravit
Bylinka rozmarýn má využití v kuchyni, přírodní lékárně i v kosmetice
Kolagen pro krásnou pleť – jaké doplňky stravy opravdu fungují?
Dodržujte tyto zásady péče o rty a ani v zimě vám nezmizí krásný úsměv ze tváře
Bakuchiol: revoluce v kosmetice a zázrak, který musíte poznat
Jak udržet pleť v kondici i v zimě? Dodržujte pravidlo 3 minut
Jak správně odlíčit oči? Vyrobte si vlastní odličovač působící proti vráskám
Konopná mast je zázrak v kelímku. S čím vším vám dokáže pomoci?
