Tělový peeling: Jak si snadno vyrobit ten nejlepší doma?
Kdo by netoužil po krásné a hladké pokožce, pokud možno bez celulitidy? Cesta k dosažení pružné, mladistvé a na dotyk hebké pokožky je snadnější, než si možná myslíte. Zařaďte do svého pěstícího rituálu...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Nebojte se luštěnin. Zbavit je nadýmavého efektu je otázka několika triků
Luštěniny měly historicky v našem jídelníčku vždy své místo, ačkoliv jsou stále trochu opomíjenou potravinou. Co pro nás znamenají z výživového hlediska? Jak můžeme luštěniny zařadit do jídelníčku i jinak,...
Čtěte dálVztah Čechů k alkoholu je alarmující. Pít alkohol není normální, jak si všichni myslí
Konzumace alkoholu a zejména piva vždycky patřila ke kulturním a společenským aktivitám. Říká se, že v malé míře je jeho příjem neškodný a někdy dokonce zdraví prospěšný. Jak si stojí alkohol z pohledu...
Čtěte dálKolik šálků kávy denně je bez rizika a opravdu káva s mlékem škodí zdraví?
Káva je jedna z nejvýznamnějších komodit světa s tisíciletou tradicí. Účinky kofeinu si dopřávají lidé po celém světě. Mnozí lidé si bez ní ani nedokáží představit den. Je ale káva opravdu tak zdraví prospěšná?...
Čtěte dálSuperpotraviny: Které za to opravdu stojí a za které se utrácet nevyplatí?
Se superpotravinami se v posledních letech roztrhl pytel. Goji, acai, chia semínka, spirulina nebo včelí pyl. To je jen několik příkladů exotických superpotravin, které často v dobré víře kupujeme. Jsou...
Čtěte dál
Trápí vás v létě suchá šupinatá pokožka? Víme, jak se jí zbavit
V letním období je hydratace pleti velmi důležitá, protože trpí více než v jiných měsících. Jak se správně postarat v létě o svou pleť? Proč musí být v symbióze vnitřní péče s vnější? A jak se zbavit otravných...
Čtěte dál
Letní osvěžení ve spreji: Jaký je rozdíl mezi termální a obyčejnou vodou?
Jak pečovat o vlasy, aby přežily letní sezónu ve zdraví?
Jak na bílé zuby pomocí přírodních ingrediencí?
Masky s obsahem černého uhlí: Jak fungují a jak si připravit vlastní?
Jak se v létě chránit před tvořením pigmentových skvrn od sluníčka?
Každý může mít krásné vlasy. Jakou vlasovou péči vybrat?
Trápí vás kruhy pod očima? Vyzkoušejte rychlou a účinnou pomoc
Minerální kosmetika je přírodní a bez chemie. Jaké jsou její přednosti?
