Předčasná menopauza není důvod k oslavě. Jaká rizika přináší?
Předčasná menopauza postihuje až 1 % žen. Obvykle o ní hovoříme před 40 rokem života, ale může nastat o poznání dříve. Ačkoliv se některé ženy těší na odeznění menstruačních problémů, nejedná se o fyziologický...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Výhody a rizika stavu v ketóze. Ketodieta je účinná, jen ji musíte správně uchopit
Diety na principu tzv. ketózy jsou stále oblíbenější a to hlavně z důvodu, že mají vysoké procento úspěšnosti. Na internetu si můžete objednat nespočet programů, které vám slíbí zázračné hubnutí po tom,...
Čtěte dálJaké sójové potraviny vám prospějí a jakým podobám sóji je lepší se vyhnout?
Sója ještě před lety zažívala v západních zemích doslova boom, začala se ve velkém pěstovat, používat a především i propagovat. Ačkoliv ji stále najdeme ve spoustě produktech, začíná se o ní mluvit spíše...
Čtěte dál10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma zdravé srdce
Srdce je symbolem lásky, vztahů a citu. Srdce máme jen jedno, přesto mu často vědomě i nevědomě škodíme. Co je pro srdce největší zátěž, jaká strava mu jednoznačně prospívá a jak je to opravdu s těmi prospěšnými...
Čtěte dálJak si o Vánocích všeho užít a nepřibrat ani deko
Co si budeme povídat, vánoční svátky jsou velkou zkouškou naší vůle a také našich tukových buněk. Skoro každý řeší po svátcích nějaké to kilo, pálení žáhy, pocit plnosti.... to je jen malý výčet obtíží,...
Čtěte dál
Jetel je jedinečná bylina pro ženy. V čem vám dokáže pomoci?
Jetel luční, někdy také označovaný jako červený, je tak všední rostlinou, že mnohé z vás možná ani nenapadne, že je to jeden ze zázraků přírody. Pro svůj podíl fytoestrogenu je ceněný zejména mezi ženami...
Čtěte dál
Jód: prvek, důležitý pro zdravou štítnou žlázu. Víte, jestli ho máte dostatek?
Jakými způsoby zvýšit v těle tvorbu endorfinů – hormonů štěstí?
Slunce a jeho účinky: Proč se v létě cítíme šťastnější?
Novinky v oblasti mužské hormonální antikoncepce
