Bylina, která pomáhá proti stárnutí pleti i při respiračních onemocněních, právě rozkvétá!
Černý bez každoročně rozsvěcuje jarní dny svými krásnými, plnými, úžasně voňavými květy. Jsou ideální ke sbírání na lahodný čaj, výrobu domácí limonády, sirupu proti kašli a také se jí jako oblíbená smažená...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?
Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem, kteří chtěli redukovat váhu. Nové studie však poukazují na to, že konzumace...
Čtěte dálRozhovor s biochemičkou L. Svobodovou: Opravdová výživa vs. tabulky, čísla a izolované živiny
V současné době konzumuje doplňky stravy každý druhý člověk a mnoho lidí si bez nich život vůbec nedokáže představit. Opravdu nám základní potraviny nestačí? A co v našem těle má poslední slovo v otázkách...
Čtěte dál10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.
Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač chuti, proto ji najdeme v mnoha zpracovaných potravinách. Kolik...
Čtěte dálZdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?
Druhý trimestr patří k těm nejpříjemnějším. Hormony se uklidnily, chuť k jídlu se ustálila a ženy si tak povětšinou užívají příjemné tři měsíce, kdy jsou ještě pohyblivé, plné energie a těšení na miminko....
Čtěte dál
Pupalkový olej – pomůže s ženskými problémy i proti vráskám
Pupalkový olej je úžasný pomocník pro ženy. Je také vítanou součástí domácích lékárniček. Používá se po staletí v přírodní medicíně a v kosmetice. Co je na něm zajímavé a proč si ho pořídit?
Čtěte dál
Vilcacora: tajemná tropická liána s léčivými vlastnostmi a stimulant pro tělo i mysl
Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky
Meduňka: čím prospívá a pro koho není vhodná?
Přírodní léčiva: Na jaké bylinky vsadit a na co si dát hlavně pozor?
Z bylinkového herbáře: Hluchavka a její prospěšné účinky
Vlčí mák: Jak jej využít nejen v kuchyni?
Kouzlo Svatojánské noci: vyrazte dle tradice na sběr bylinek
Polozapomenutý libeček zažívá obrození! Jaké jsou jeho prospěšné účinky na zdraví?
