Čerstvá jizva před létem? 3 pomocníci, se kterými po nich nebudou ani památky
Jizvy jsou připomínky říznutí, operací, popálenin či jiných podobných nehod. S jejich pomocí naše kůže vypráví příběh. Někdy se nám líbí, jindy ne. Tak už to v životě chodí. Máte čerstvou jizvu a trápí...
Čtěte dál
Rozhovory: 10+1 otázek
Grilování je hazard se zdravím. Jak grilovat zdravěji?
Léto klepe na dveře a s ním i sezóna grilování. Ačkoliv je tato společenská událost velmi oblíbená, patří grilování k jedné z nejméně zdravých tepelných úprav. Co přesně nám škodí? Zachrání to hliníkové...
Čtěte dálOvocné a zeleninové šťávy: Opravdu se bez nich ve zdravém jídelníčku neobejdeme?
Málokdo si dokáže představit zdravý jídelníček bez ovocných a zeleninových šťáv – ať už zakoupených v džus-baru nebo připravených doma pomocí mixéru či odšťavňovače. Je to ale opravdu nutné měnit kusy...
Čtěte dálOvoce a zelenina: Jak vybírat plody a jak se účinně zbavit pesticidů?
Ovoce a zelenina tvoří nepostradatelnou a velmi důležitou část zdravého jídelníčku. V poslední době se ale stále více hovoří o riziku jejich kontaminace pesticidy. Jak ovoce a zeleninu bezpečně očistit,...
Čtěte dálDietu si můžete i užívat, jen je potřeba vědět jak! Jaké diety ano a jaké ne?
Když napíšete do internetového vyhledavače slovo dieta, vyjede vám přes 305 milionů výsledků. To jen podtrhuje fakt, že redukční diety a hubnutí obecně se řeší někdy více, než je zdrávo. Kolik redukčních...
Čtěte dál
Čaj z lipového květu využijete na vše. Jak květy správně nasbírat?
Lípa patří mezi nejpoužívanější léčivé rostliny v České republice. Pyšní se celou řadou léčivých účinků a příjemně nasládlou chutí, kterou si oblíbí i děti. Ne nadarmo se stala naším národním symbolem.
Čtěte dál
Pro odvodnění organismu stačí vybrat vhodné bylinky a pak to jde samo
Nepleťte si potravinovou alergii a intoleranci. Jak je rozeznat?
Trpíte častým nadýmáním a plynatostí? Zde je pět tipů ke zlepšení vašich obtíží
Chlorovaná voda z kohoutku: opravdu je její pití zdraví nezávadné?
Běháte často „na malou“? Příčiny mohou být nevinné i závažnější
Průmyslově zpracované potraviny způsobují předčasná úmrtí, uvádí dvě nové studie
Kortizol: Stresový hormon, který možná maří vaše plány na hubnutí
Poradíme vám, jak překonat poobědovou únavu
