Vitalweb

Nové články

8 sportů pro ženy, se kterými spálíte kalorie i během 30 minut

8 sportů pro ženy, se kterými spálíte kalorie i během 30 minut

Odborníci doporučují pravidelný pohyb alespoň třikrát týdně. K lepšímu zdraví, postavě nebo k udržení štíhlé postavy přitom stačí pouhých 30 minut. Jaký sport zvolit, aby pro vás byla třicetiminutovka...

Čtěte dál
Parťák pro dynamické aktivity: Skinners představují kolekci ponožkobot Compression s vyšším střihem

Parťák pro dynamické aktivity: Skinners představují kolekci ponožkobot Compression s vyšším střihem

Brněnská společnost Skinners po nedávném uvedení vlastního modelu barefoot obuvi i nadále pokračuje ve vývoji svého vlajkového produktu...
5 tipů, jak nahradit klasickou bílou mouku ve vašem stravování

5 tipů, jak nahradit klasickou bílou mouku ve vašem stravování

Bílá mouka je v našem jídelníčku hojně zastoupena. Pro tělo přitom není z pohledu výživových hodnot příliš velkým přínosem. Měli bychom...
Zdraví z Chorvatska: Blahodárné účinky moře, bylinek i olivovníků působí jako lázně

Zdraví z Chorvatska: Blahodárné účinky moře, bylinek i olivovníků působí jako lázně

Středomořská kuchyně Chorvatska obsahuje spoustu prospěšných surovin – od olivového oleje až po rybí speciality. Kousek zdraví si v...
Naučené vzorce chování, které nám nějakým způsobem ubližují

Naučené vzorce chování, které nám nějakým způsobem ubližují

Naučené vzorce chování nám mají zjednodušovat život, protože umožňují, abychom se neučili stále to stejné dokola. Díky tomu děláme...
Zdravá svačina začíná u vás doma aneb jak připravit rychlé a chutné svačinky do práce?

Zdravá svačina začíná u vás doma aneb jak připravit rychlé a chutné svačinky do práce?

I když některé reklamy hlásají, že když máte hlad, stačí sáhnout po malé sušence, v praxi vás takový snack příliš nezasytí. Tyto pamlsky...
Nejnovější modely elektrokol najdete v prodejně GIVE.cz

Nejnovější modely elektrokol najdete v prodejně GIVE.cz

Elektrokola dobývají svět a velmi oblíbená jsou také mezi ženami. Výrobci se na ně proto zaměřili a upravili dámské elektrokolo na...
5 nejsmradlavějších potravin, které mají zázračné účinky na naše tělo

5 nejsmradlavějších potravin, které mají zázračné účinky na naše tělo

Některé potraviny mají svou specifickou vůni, kvůli které si na ně někteří netroufají. I přesto, že vám však některé potraviny příliš...
6 tipů, jak začít s paddleboardingem?

6 tipů, jak začít s paddleboardingem?

Se slunnými dny se na hladiny českých vod vrací paddleboarďáci. Už i vás zlákal nový neuvěřitelně populární sport? Přečtěte si, jak...
Letní neřesti alkohol a zmrzlina. Jak je zařadit do jídelníčku a nepřibrat?

Letní neřesti alkohol a zmrzlina. Jak je zařadit do jídelníčku a nepřibrat?

I když v létě míváme více pohybu než jindy v roce, spousta lidi přibere mnohdy více než v období Vánoc, které je rizikem zvýšení hmotnosti...