Vitalweb

Nové články

Hlava a hubnutí. Představujeme psychologické aspekty hubnutí

Hlava a hubnutí. Představujeme psychologické aspekty hubnutí

Hubnutí a celkově změna životní stylu není ani zdaleka pouze o změně jídelníčku a pravidelné návštěvě posilovny. Klíčovým faktorem je psychika. Abyste byli v hubnutí úspěšní, musíte změnit své myšlení,...

Čtěte dál
7 cvičení, které jsou trendy a můžete si je v roce 2024 vyzkoušet

7 cvičení, které jsou trendy a můžete si je v roce 2024 vyzkoušet

Plánujete, že v novém roce začnete pravidelně cvičit, shodíte přebytečná kila a dostanete se do skvělé kondice? K tomu, abyste svá...
Nápady na hry a aktivity s hračkami pro celou rodinu

Nápady na hry a aktivity s hračkami pro celou rodinu

Hračky jsou nedílnou součástí dětství každého z nás. Ač to nemusí být zprvu tolik patrné, pomáhají rozvíjet všechny důležité schopnosti...
Nejlepší cvičení a sporty, které vám pomohou s bolavými zády

Nejlepší cvičení a sporty, které vám pomohou s bolavými zády

Bolest zad se stává běžnou součástí naší doby, přičemž mezi hlavní viníky patří sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Pokud je bolest...
Cvičení jako lék na nachlazení a infekce? Ano i ne

Cvičení jako lék na nachlazení a infekce? Ano i ne

Rozhodli jste se s příchodem podzimu vzít posilovnu útokem, ale trápí vás rýma nebo na vás přichází nachlazení? Nechcete porušit režim?...
Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud trpíte na otoky nohou?

Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud trpíte na otoky nohou?

Jednou z příčin oteklých končetin může být nezdravá strava. Změna jídelníčku může pomoci problémy postupně odbourat. Vybrali jsme pro...
Botasky jako fenomén nejen dnešní doby

Botasky jako fenomén nejen dnešní doby

Nezáleží na tom, kolik je vám let. Botasky byly, jsou a pravděpodobně vždy budou obuví vyhledávanou napříč všemi generacemi. Jejich...
Náplasti pro děti. Které jsou vhodné pro citlivou dětskou pokožku?

Náplasti pro děti. Které jsou vhodné pro citlivou dětskou pokožku?

Ačkoli právě u dětí je ošetření drobných poranění pomocí náplasti vhodnou volbou, vážou se k němu i určitá rizika. O tom, proč náplasti...
7 věcí, které jste (ne)věděli o sushi

7 věcí, které jste (ne)věděli o sushi

Japonské sushi si lidé zamilovali takřka po celém světě. Z hlediska ingrediencí se jedná o jednoduché jídlo, které je při správné přípravě...
Stárnutí a sport. Jak přizpůsobit pohyb svému věku a fyzickým možnostem?

Stárnutí a sport. Jak přizpůsobit pohyb svému věku a fyzickým možnostem?

Nikdo z nás věk nezastaví. Než bojovat s realitou je tedy nezbytné ji přijmout a naučit se s ní žít. Pokud to totiž dokážete, můžete...