Vitalweb

Jsem nutriční terapeutka s dlouholetou zkušeností jako redaktorka i jako copywriterka. K zájmu o výživu mě před lety přivedlo poznání o vlivu stravy na naše zdraví, naši fyzickou i psychickou kondici, a tím i na náš životní styl. Nadále se vzdělávám samostudiem i návštěvou odborných přednášek.

Nové články

Vyzkoušejte způsob vaření sous-vide: pokrmy jsou dietní a zdravé

Vyzkoušejte způsob vaření sous-vide: pokrmy jsou dietní a zdravé

Do nedávné doby byla metoda sous-vide doménou luxusních restaurací. Sous-vide je nejen zdravé vaření, dokáže také udělat i z obyčejné potraviny delikatesu. Tuto metodu zdravého a chutného vaření si můžete...

Čtěte dál
Klimatizace: Jak ji správně nastavit a jak předejít angíně, ztuhlým zádům nebo suchým očím?

Klimatizace: Jak ji správně nastavit a jak předejít angíně, ztuhlým zádům nebo suchým očím?

Horko představuje pro naše tělo velkou zátěž. Srdce musí vynaložit více energie, která nám pak může chybět. Vedro nás zpomaluje, snižuje...