Pavlína Klaudová
16. 03. 2025 | 07:36

kosmetika pleť hygiena

Oves a ovesné vločky jsou hvězdou zdravých snídaní i svačin. Mají zajímavý nutriční profil dodávají organismu množství minerálních látek i potřebné vlákniny. Ve skutečnosti jsou také vynikající kosmetickou složkou. Najdete je v produktech pleťové, tělové i vlasové péče.

Oves patří do obilovin, z nich všech obsahuje nejvíce bílkovin, je ale také velmi bohatý na minerální látky. Není náročný na pěstování, snáší všechny typy podnebí a terény. Vůbec nejlepší výnos v pěstování je ale v mírných oblastech a v menší nadmořské výšce. Nejčastěji se pěstuje jako krmivo nebo jako obilnina. Slupka zrna je známá pod názvem otruby nejen nadšencům zdravého životního stylu. Využívá se téměř celá rostlina, zelené nadzemní části se sklízejí před květem a mají své neotřesitelné místo v naturopatii. Celá zrna, i s otrubami, se používají pro kulinářské a kosmetické účely.

Jak působí v kosmetice
Oves je bohatý na nenasycené mastné kyseliny, je výborným strážcem přirozené pleťové hydratace. Proto bývá součástí přírodních přípravků péče o pleť určených k obnovení přirozené ochranné bariéry suché a dehydratované pokožky. Díky živinám, které poskytuje, pomáhá oves obnovit tento film přítomný na povrchu epidermis. A zlepšuje tak ochranu kožních buněk před vnějšími agresemi, snižuje riziko dehydratace. Díky fosforu má změkčující a zklidňující účinky. Oves je bohatý na vitamíny B, vyživující sacharidy, hydratační draslík regulující pH pokožky a zvlhčující proteiny. Rovněž obsahuje hořčík a vápník.

Obsah stopových prvků v ovsu je spojencem kožních buněk, přispívá ke stimulaci jejich úspěšné regenerace.
Oves obsahuje vitamíny B, které mohou stimulovat krevní mikrocirkulaci. Výsledkem je lepší zásobení buněk živinami, zdravější, odolnější a pružnější pokožka.
Je výborným zdrojem vitamínů E a A, silných antioxidantů, které pomáhají pokožce v boji proti přebytečným volným radikálům odpovědným za předčasné stárnutí kožních buněk.
Oves zklidňuje podráždění u citlivé pokožky a zmírňuje svědění způsobené dehydratací nebo třením ze syntetických textilií.
Absorbuje nečistoty přítomné na povrchu epidermis. Dokáže tak eliminovat vodní kámen a prach nebo zbytky znečištění představující riziko ucpání pórů a působí jako prevence pozdějšího vzniku nedokonalostí.
Protože obsahuje oxid křemičitý, bývá součástí vlasové péče určené k posílení kořínků, aby se zabránilo předčasnému vypadávání vlasů.
Je silným anti-agingovým prostředkem.

Jak začlenit oves do kosmetické rutiny
Tato chytrá cereálie, integrovaná do receptur kosmetiky proti stárnutí, podporuje obnovu buněk, aby co nejlépe regenerovala pokožku. Zlepšuje její přirozenou elasticitu, změkčuje ji a vyživuje. Cukry z ovesných zrn mají stahující účinek, takže obličej je po používání kosmetiky s jejich obsahem dobře konturovaný. Oves lze také začlenit do produktů péče o obličej, tělo a vlasy, a to v různých formách. Nejčastěji se tak děje u koloidního ovesného prášku (tj. velmi jemného prášku, jehož drobná zrnka vytvoří homogenní suspenzi, jakmile se rozloží ve vodě), ovesného mléka, ovesného rostlinného oleje, celých nebo mletých ovesných vloček, které se již staly nedílnou součástí DIY kosmetiky.

Zdroje: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, scholarhub.ui.ac.id

Projděte si další články

← Posílení energie bez kofeinu: Jak přirozeně bojovat proti únavě a cítit se svěže po celý den

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Zářivá slunečnice: slunečnicová semínka a olej jako booster pro vaši pleť

Slunečnice je jednou z typických letních květin. Její vysoká majestátnost, tyčící se za ploty chalup nebo projasňující krajinu zářivě žlutými květy je pastvou pro oči na pohodové procházce. Slunečnice...

Čtěte dál