Vitalweb

Zaměřuji se zejména na veganství, protože jsem přesvědčena, že se správně sestaveným jídelníčkem může být plnohodnotným stravovacím způsobem. Protože zdraví nespočívá jen v jídle, mým dalším „oborem“ je ekologie.

Nové články

Arónie pomáhá na křečové žíly a snížit krevní tlak

Arónie pomáhá na křečové žíly a snížit krevní tlak

Temnoplodec, černá jeřabina nebo také arónie je keř, který se běžně pěstuje na českých zahradách jako živý plot. Díky vysokému podílu vitamínů a minerálních látek jsou plody právěm označovány za superpotravinu.

Čtěte dál
Květen přeje bylinkám. Jaké stojí za to nyní nasbírat?

Květen přeje bylinkám. Jaké stojí za to nyní nasbírat?

Květen je pro bylinkáře jako stvořený. Právě tento měsíc nám příroda nabízí to nejlepší. Spojme jarní procházku se sběrem známých bylin...
Trápí vás prasklé koutky a suchá kůže? Nejspíš vám chybí riboflavin

Trápí vás prasklé koutky a suchá kůže? Nejspíš vám chybí riboflavin

Vitamín B2, riboflavin, je jedním z vitamínů B komplexu, který je stejně jako ostatní důležitý pro řadu reakcí v našem organismu. Deficit...
Křečové žíly: Co na ně zabírá a jak jim předcházet?

Křečové žíly: Co na ně zabírá a jak jim předcházet?

Problémy s křečovými žilami trpí až 80 % populace, zejména ženy. Jestli se v rodině onemocnění objeví, s největší pravděpodobností...
Minerální vody: Jaké máme typy a které není vhodné pít stále?

Minerální vody: Jaké máme typy a které není vhodné pít stále?

Minerální vody, jak už nám už samotný název napoví, jsou velmi bohaté na minerální látky. Zejména vápník, sodík, hořčík a draslík....
Chřest nejlépe chutná v den sklizně. Jak v obchodě poznat, že je čerstvý?

Chřest nejlépe chutná v den sklizně. Jak v obchodě poznat, že je čerstvý?

Chřestová sezóna trvá přibližně od poloviny dubna a končí v červnu. Většinu si zvládneme vypěstovat v České republice, takže nejen,...
Velikonoční hody za dveřmi: Jak se nepřejíst?

Velikonoční hody za dveřmi: Jak se nepřejíst?

Velikonoce jsou svátky hojnosti a dobrého jídla. Jako na povel se hoduje – pečené maso, nádivka, pučálka, vejce na všechny způsoby,...
Jak obarvit vajíčka přírodními barvami – pomůže koření i bylinky

Jak obarvit vajíčka přírodními barvami – pomůže koření i bylinky

Velikonoce máme za dveřmi a spolu s nimi i tradice, na které bychom neměli zapomínat. Tou nejznámější je barvení vajec, protože vajíčka...
Velikonoční pokrmy pro vaší štíhlou linii

Velikonoční pokrmy pro vaší štíhlou linii

Velikonoce jsou pro mnohé pouze svátky dobrého jídla a pití. Pojměte je letos trochu jinak. Zaměřte se na to podstatné, na rodinu,...
Zelené řasy obohatí váš jídelníček o jód a cenné železo

Zelené řasy obohatí váš jídelníček o jód a cenné železo

Když se řekne řasy, každý druhý si možná vybaví zelené řasy v rybníce. Ne všechny řasy jsou však zdraví nebezpečné. O tom svědčí i...