Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum

Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum
zdroj: Shutterstock

Propolis má blahodárné léčivé účinky, a to už ve velmi nízkých dávkách. Kupovat byste ho měli pouze od ověřeného včelaře, protože jedině tak si můžete být jistí, že vám skutečně pomůže. Léčí řadu onemocnění od infekce dýchacích cest až po akné.

Co je vlastně propolis?
Propolis je látka, která vzniká stavební činností včel. Má různé odstíny od zelenožluté až po temně hnědou, a to v závislosti na lokalitě úlu. Jde o směs pryskyřičných látek, které se uvolňují z právě vyrůstajících pupenů stromů a květin, dále včelího vosku, balzámů a éterických olejů. Mimo to obsahuje vitamíny skupiny B a celou řadu minerálních látek. Včelám slouží k zateplování úlů, ale dokonce i proti šíření nákazy živočichů, kteří v jejich obydlí zemřeli. Propolis jejich těla doslova mumifikuje.
Jedno včelstvo ročně vyprodukuje přibližně 300 g propolisu. Včelaři seškrabují jejich přebytky z krycích latěk, do úlu v tomto případě nezasahují.

Chuťově nic moc, ale tělu prospěje
Propolis můžete užívat vnitřně i zevně. Jeho chuť není nijak příjemná, ale nebudete ho užívat velké množství. Dá se z něho připravit čaj nebo kloktadlo. Pro zevní užití se aplikuje jako mast a balzám na rty. Až si v létě spálíte ramena, propolisová mast vám přinese téměř okamžitou úlevu. Balzám zase v zimě ochrání před popraskáním rtů. Vůbec nejčastější forma zpracování je tinktura, kterou snadno připravíte i doma.
Kromě toho lze propolis přidat do zubní pasty po dobu zánětu dásní anebo do mýdla. Takové mýdlo bude mimořádně vhodné pro osoby, které trpí lupénkou nebo atopickým ekzémem.  Pokud jste propolis nikdy dřív nezkoušeli, nejdříve si udělejte jednoduchý test, abyste předešli případné alergické reakci. Naneste malé množství na předloktí a 48 hodin ho pravidelně sledujte. Jestli se v místě nic neobjeví, můžete bez obav začít s užíváním.

Tinktura má místo v lidovém léčitelství už stovky let
Tinktura z propolisu je na přípravu velmi jednoduchá a můžete ji užívat zevně i vnitřně. Oproti čajům stačí opravdu malé množství, většinou jedna čajová lžička. Zevně se užívá například při léčbě aftu, oparu, akné nebo bradavic. Také je možné z ní vytvořit obklady na bolavé klouby při revmatických onemocnění.
Vnitřně se užívá při bolestech v krku jako kloktadlo. Při zažívacích problémech, při očistě těla nebo podpoře vnitřních orgánů se smíchá jedna čajová lžička tinktury s šálkem vlažné vody, která se rovnou vypije. Znatelné úspěchy byly prokázány při léčbě paradentózy. Nyní na jaře, kdy přibývají nežádoucí příznaky všem astmatikům, lze propolis použít k inhalaci a tím ke zmírnění projevů onemocnění.

Trpíte na opakované infekce dýchacích cest?
Po propolisu rozhodně sáhněte při opakovaných infekcích dýchacích cest. Většinou začíná onemocnění jako virové, ale postupem času se v místech snadno usazují i bakterie. Včasným užíváním propolisu tomu zamezíte.
Právě kvůli tomuto onemocnění se nejčastěji předepisují antibiotika, která narušují přirozenou imunitu, a tělo se vůči nim stává postupně rezistentní. Což znamená, že když jsou potom opravdu potřeba, nezabírají. Začněte s užíváním už v počátcích onemocnění a ponecháte si tak možnost šetrnější léčby.  

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Návštěvu zubaře nezanedbávejte. Zubař může odhalit závažnější problémy než je zubní kaz

Návštěvu zubaře nezanedbávejte. Zubař může odhalit závažnější problémy než je zubní kaz

Na návštěvu zubaře, kterou byste měli absolvovat jednou za půl roku, se většina lidí netěší. Je ale jednou z nejdůležitějších prevencí, jíž se nevyplácí zanedbávat. Nejenom zubní kazy, ale i mnoho dalších...

Čtěte dál
Právě dozrávají šípky! Jak z nich vytěžit maximum pro vaši imunitu?

Právě dozrávají šípky! Jak z nich vytěžit maximum pro vaši imunitu?

Hledáte přírodní prostředek pro přirozenou podporu imunity? V takovém případě jednou z nejlepších voleb bude sáhnout po čerstvém šípku....
Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky

Lékořice: pozor na pendreky, čaje či bombony. Má široké nežádoucí účinky

Lékořice je bylinkou, která je v lidové medicíně k léčbě různých onemocnění užívána již po tisíce let. I přes blahodárné účinky na...
Stop počítání oveček před spaním. Tipy pro lepší spánek, které vám dopřejí odpočinek

Stop počítání oveček před spaním. Tipy pro lepší spánek, které vám dopřejí odpočinek

Probdělá noc dokáže pořádně otrávit náladu, k přetažení a únavě ale postačí, když se vám nedaří pár minut nebo dokonce i hodin usnout....
Praktické rady, jak se zbavit úporných bolestí hlavy

Praktické rady, jak se zbavit úporných bolestí hlavy

Bolesti hlavy mohou mít různý původ a nemusí se vždy jednat o nemoc. V případě nemoci je řešení samozřejmě náročnější a vyžaduje odbornou...
Stav ženy před otěhotněním určuje mnohé do budoucna. Strava je mocná hybná páka, říká Michaela Bebová

Stav ženy před otěhotněním určuje mnohé do budoucna. Strava je mocná hybná páka, říká Michaela Bebová

S doktorkou biochemie a odbornicí na výživu jsme si povídaly o radostech i strastech těhotenství, o významu stravy a duševní pohody...
Riziko rakoviny sníží dostatek pohybu a správná životospráva. Vědci nově kladou důraz na holistický přístup ke stravě

Riziko rakoviny sníží dostatek pohybu a správná životospráva. Vědci nově kladou důraz na holistický přístup ke stravě

Podle American Cancer Society (ACS, Americká společnost pro léčbu rakoviny), která vydala nová doporučení ohledně snížení rizika onemocnění...
Tuhá kosmetika se vrací: Jaké výhody vám její používání přinese?

Tuhá kosmetika se vrací: Jaké výhody vám její používání přinese?

Zero waste téma je čím dál oblíbenější součástí nejen internetových diskusí. V zajetí přehršle kosmetiky začínáme přemýšlet nad tím,...
Jak zklidnit roztěkanou mysl? Inspiraci hledejte v józe!

Jak zklidnit roztěkanou mysl? Inspiraci hledejte v józe!

Nepamatujete si, co jste měli včera k obědu, a někdo po vás chce vědět, co jste dělali před týdnem v úterý večer. Děsí vás to? Ptáte...
Meduňka: čím prospívá a pro koho není vhodná?

Meduňka: čím prospívá a pro koho není vhodná?

Meduňka lékařská je bylinka z čeledi hluchavkovitých a na zahrádce se často pěstuje vedle rozpínavé máty. Podobně jako ona skvěle doplní...
Kofein a sportovci: Opravdu pomůže k vyšší výkonnosti?

Kofein a sportovci: Opravdu pomůže k vyšší výkonnosti?

Určitě jste už slyšeli o povzbuzujícím účinku kofeinu před sportovním výkonem. Proč by jinak byl kofein součástí různých produktů sportovní...
Rozhovor s Petrem Havlíčkem: Přerušované půsty a jejich účinky na zdraví

Rozhovor s Petrem Havlíčkem: Přerušované půsty a jejich účinky na zdraví

Přerušovaný půst neboli přerušované hladovění je stravovací režim, který v posledních letech získává stále větší oblibu. Do jisté míry...
Začali jste přes léto běhat? Vyvarujte se nejčastějším zraněním a dbejte na správnou techniku

Začali jste přes léto běhat? Vyvarujte se nejčastějším zraněním a dbejte na správnou techniku

Někdo říká, že přes léto se nedá zhubnout. Léto je samá grilovačka, tedy obvykle nezdravé uzeniny a poctivé domácí hamburgery, dámy...