Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum

Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum
zdroj: Shutterstock

Propolis má blahodárné léčivé účinky, a to už ve velmi nízkých dávkách. Kupovat byste ho měli pouze od ověřeného včelaře, protože jedině tak si můžete být jistí, že vám skutečně pomůže. Léčí řadu onemocnění od infekce dýchacích cest až po akné.

Co je vlastně propolis?
Propolis je látka, která vzniká stavební činností včel. Má různé odstíny od zelenožluté až po temně hnědou, a to v závislosti na lokalitě úlu. Jde o směs pryskyřičných látek, které se uvolňují z právě vyrůstajících pupenů stromů a květin, dále včelího vosku, balzámů a éterických olejů. Mimo to obsahuje vitamíny skupiny B a celou řadu minerálních látek. Včelám slouží k zateplování úlů, ale dokonce i proti šíření nákazy živočichů, kteří v jejich obydlí zemřeli. Propolis jejich těla doslova mumifikuje.
Jedno včelstvo ročně vyprodukuje přibližně 300 g propolisu. Včelaři seškrabují jejich přebytky z krycích latěk, do úlu v tomto případě nezasahují.

Chuťově nic moc, ale tělu prospěje
Propolis můžete užívat vnitřně i zevně. Jeho chuť není nijak příjemná, ale nebudete ho užívat velké množství. Dá se z něho připravit čaj nebo kloktadlo. Pro zevní užití se aplikuje jako mast a balzám na rty. Až si v létě spálíte ramena, propolisová mast vám přinese téměř okamžitou úlevu. Balzám zase v zimě ochrání před popraskáním rtů. Vůbec nejčastější forma zpracování je tinktura, kterou snadno připravíte i doma.
Kromě toho lze propolis přidat do zubní pasty po dobu zánětu dásní anebo do mýdla. Takové mýdlo bude mimořádně vhodné pro osoby, které trpí lupénkou nebo atopickým ekzémem.  Pokud jste propolis nikdy dřív nezkoušeli, nejdříve si udělejte jednoduchý test, abyste předešli případné alergické reakci. Naneste malé množství na předloktí a 48 hodin ho pravidelně sledujte. Jestli se v místě nic neobjeví, můžete bez obav začít s užíváním.

Tinktura má místo v lidovém léčitelství už stovky let
Tinktura z propolisu je na přípravu velmi jednoduchá a můžete ji užívat zevně i vnitřně. Oproti čajům stačí opravdu malé množství, většinou jedna čajová lžička. Zevně se užívá například při léčbě aftu, oparu, akné nebo bradavic. Také je možné z ní vytvořit obklady na bolavé klouby při revmatických onemocnění.
Vnitřně se užívá při bolestech v krku jako kloktadlo. Při zažívacích problémech, při očistě těla nebo podpoře vnitřních orgánů se smíchá jedna čajová lžička tinktury s šálkem vlažné vody, která se rovnou vypije. Znatelné úspěchy byly prokázány při léčbě paradentózy. Nyní na jaře, kdy přibývají nežádoucí příznaky všem astmatikům, lze propolis použít k inhalaci a tím ke zmírnění projevů onemocnění.

Trpíte na opakované infekce dýchacích cest?
Po propolisu rozhodně sáhněte při opakovaných infekcích dýchacích cest. Většinou začíná onemocnění jako virové, ale postupem času se v místech snadno usazují i bakterie. Včasným užíváním propolisu tomu zamezíte.
Právě kvůli tomuto onemocnění se nejčastěji předepisují antibiotika, která narušují přirozenou imunitu, a tělo se vůči nim stává postupně rezistentní. Což znamená, že když jsou potom opravdu potřeba, nezabírají. Začněte s užíváním už v počátcích onemocnění a ponecháte si tak možnost šetrnější léčby.  

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Bělení zubů: přehledné srovnání bělení doma, přírodně a u profesionálů

Ze všech možných reklam na nás vyskakují krásné bílé zuby. Takže jsme získali pocit, že kdo je nemá, není plnou součástí společnosti. Chemické bělení zubů ale může být celkem problematické ze zdravotního...

Čtěte dál
Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Nepříjemné otoky nohou – co je jejich nejčastější příčina?

Kosmetická vada na kráse nebo vážnější problém? S otoky nohou se za život setkal snad každý dospělý, ovšem až polovinu populace tento...
Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Věčně studené ruce a nohy – co za nimi stojí?

Nemůžete se zahřát, celoročně trpíte na studené končetiny a když někomu podáte ruku na pozdrav, běží hned zatopit? Na podzim a v zimě...
Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Světový den zraku – zopakujte si, jak ulevit očím při práci na počítači

Dnes se slaví po celém světě den zraku, který každoročně připadá na druhý čtvrtek v říjnu. Měli bychom si proto připomenout, jak důležité...
Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Proč sáhnout po non-toxic make-upu? Splňuje náročné požadavky uživatelek a neškodí vašemu tělu

Proč sáhnout po non-toxic make-upu? Splňuje náročné požadavky uživatelek a neškodí vašemu tělu

Netoxická domácnost a tělová i vlasová kosmetika jsou prakticky již běžným standardem mnoha domácností. Ženy po celém světě se neobejdou...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...
Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Vysoké teploty dají pleti pořádně zabrat. Slunění, koupání, sportování, to vše se může podepsat na kráse vaší pokožky. Pokud jí ale...