Propolis má blahodárné léčivé účinky, a to už ve velmi nízkých dávkách. Kupovat byste ho měli pouze od ověřeného včelaře, protože jedině tak si můžete být jistí, že vám skutečně pomůže. Léčí řadu onemocnění od infekce dýchacích cest až po akné.
Co je vlastně propolis?
Propolis je látka, která vzniká stavební činností včel. Má různé odstíny od zelenožluté až po temně hnědou, a to v závislosti na lokalitě úlu. Jde o směs pryskyřičných látek, které se uvolňují z právě vyrůstajících pupenů stromů a květin, dále včelího vosku, balzámů a éterických olejů. Mimo to obsahuje vitamíny skupiny B a celou řadu minerálních látek. Včelám slouží k zateplování úlů, ale dokonce i proti šíření nákazy živočichů, kteří v jejich obydlí zemřeli. Propolis jejich těla doslova mumifikuje.
Jedno včelstvo ročně vyprodukuje přibližně 300 g propolisu. Včelaři seškrabují jejich přebytky z krycích latěk, do úlu v tomto případě nezasahují.
Chuťově nic moc, ale tělu prospěje
Propolis můžete užívat vnitřně i zevně. Jeho chuť není nijak příjemná, ale nebudete ho užívat velké množství. Dá se z něho připravit čaj nebo kloktadlo. Pro zevní užití se aplikuje jako mast a balzám na rty. Až si v létě spálíte ramena, propolisová mast vám přinese téměř okamžitou úlevu. Balzám zase v zimě ochrání před popraskáním rtů. Vůbec nejčastější forma zpracování je tinktura, kterou snadno připravíte i doma.
Kromě toho lze propolis přidat do zubní pasty po dobu zánětu dásní anebo do mýdla. Takové mýdlo bude mimořádně vhodné pro osoby, které trpí lupénkou nebo atopickým ekzémem. Pokud jste propolis nikdy dřív nezkoušeli, nejdříve si udělejte jednoduchý test, abyste předešli případné alergické reakci. Naneste malé množství na předloktí a 48 hodin ho pravidelně sledujte. Jestli se v místě nic neobjeví, můžete bez obav začít s užíváním.
Tinktura má místo v lidovém léčitelství už stovky let
Tinktura z propolisu je na přípravu velmi jednoduchá a můžete ji užívat zevně i vnitřně. Oproti čajům stačí opravdu malé množství, většinou jedna čajová lžička. Zevně se užívá například při léčbě aftu, oparu, akné nebo bradavic. Také je možné z ní vytvořit obklady na bolavé klouby při revmatických onemocnění.
Vnitřně se užívá při bolestech v krku jako kloktadlo. Při zažívacích problémech, při očistě těla nebo podpoře vnitřních orgánů se smíchá jedna čajová lžička tinktury s šálkem vlažné vody, která se rovnou vypije. Znatelné úspěchy byly prokázány při léčbě paradentózy. Nyní na jaře, kdy přibývají nežádoucí příznaky všem astmatikům, lze propolis použít k inhalaci a tím ke zmírnění projevů onemocnění.
Trpíte na opakované infekce dýchacích cest?
Po propolisu rozhodně sáhněte při opakovaných infekcích dýchacích cest. Většinou začíná onemocnění jako virové, ale postupem času se v místech snadno usazují i bakterie. Včasným užíváním propolisu tomu zamezíte.
Právě kvůli tomuto onemocnění se nejčastěji předepisují antibiotika, která narušují přirozenou imunitu, a tělo se vůči nim stává postupně rezistentní. Což znamená, že když jsou potom opravdu potřeba, nezabírají. Začněte s užíváním už v počátcích onemocnění a ponecháte si tak možnost šetrnější léčby.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?
Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů a její rozsah se odvíjí od věku jedince, jeho pohlaví, dále stavu a postavení...
Čtěte dál
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?
Ashwagandha – ájurvédský štít před nežádoucím stresem. Podpoří libido, navodí kvalitní spánek a uklidní
