Exofoliace: odstraňování odumřelých kožních buněk je základ pro mladistvou pleť

Exofoliace: odstraňování odumřelých kožních buněk je základ pro mladistvou pleť
zdroj: Shutterstock

Také si říkáte, jak je možné, že malé děti mají tak krásnou hladkou pokožku, bez pupínků, bez vrásek, bez nedokonalostí? Co je to to tajemství, které za tím stojí? A je možné vůbec takovou pokožku zase mít? Nebo existuje alespoň způsob, který nám umožní se k ní přiblížit? Existuje.

Dětská pokožka je jedinečná v tom, že přirozeně obnovuje svoje kožní buňky opakovaně během několika dní, u dospělých je to otázka čtyř týdnů a ke stáří dokonce až šesti týdnů. Celý proces regenerace spočívá v tvorbě nových, biologicky aktivních kožních buněk tzv. keratinocytů, které mají určitou životnost a časem se mění na biologicky mrtvé tzv. korneocyty. Celá obnova probíhá ve více vrstvách pokožky, korneocyty jsou silné, zploštělé a jsou vyplněny keratinem a uloženy v několika vrstvách nad sebou, proto je pokožka na povrchu hrubší. Odlupování této odumřelé vrstvy je naprosto přirozený proces, kterému ale můžeme pomoci a to právě tzv. EXFOLIACÍ, někdy se setkáte s pojmem peeling, ale je to obecně odstranění odumřelých kožních buněk. Exfoliaci můžeme provádět buď fyzicky, na základě mechanického peelingu jemnými částečkami, nebo chemicky, a to za použití kyselin či enzymů.

Jaké jsou benefity exfoliace?
Díky exfoliaci pokožky, dochází k odstranění nevzhledných pigmentací, odlupují se buňky, které v sobě obsahují kožní barvivo melanin a díky tomu je pokožka více prozářená a světlejší. Exfoliace je důležitým nástrojem v boji proti akné – díky svým účinkům čistí póry, které se následně nezanáší, nevzniká tak ideální prostředí pro množení bakterií, které způsobují zánětlivé projevy. U akné ale pozor na mechanický peeling, ten může pokožku podráždit a naopak oslabit. Díky peelingu dále dochází k revitalizaci kožních buněk, dochází k produkci vláken kolagenu a elastinu, což pomáhá řešit nejen jizvy po akné, ale i řadu dalších kosmetických problémů jako je povadlá pleť, či zažloutlá pleť kuřáků. A v neposlední řadě exfoliace přispívá k lepší absorpci účinných látek, jako jsou antioxidanty, minerální látky, různá hydratační a kolagenová séra, léky, které tak lépe pronikají vrstvami pokožky. 

Jaký typ exfoliantu si tedy vybrat a jak často peeling provádět?
Existují dva typy peelingů. Chemické používají kyseliny nebo enzymy k odstranění odumřelých kožních buněk. Nejčastěji se používají kyselina glykolová a salicylová. Peeling těmito kyselinami se doporučuje pro mastnou až aknózní pokožku. Pokud máte citlivou pokožku, je pro vás vhodnější varianta peelingu enzymy, které působí na stejném principu, jako kyseliny, ale působí pozvolněji a nejsou tak agresivní. Chemické peelingy se nedoporučují absolvovat v období léta, kdy hrozí po proceduře pigmentace. Pravidlem a prevencí je používání sluneční fotoprotekce. Naopak fyzikální peelingy jsou na bázi malých částeček, které mohou být z přírodních zdrojů nebo syntetické a vy díky nim mechanicky odstraňujete vrchní část pokožky. Mezi tyto fyzikální exfolianty patří i sonické a čistící kartáčky.

Jak tedy často provádět peeling?
Tady platí pravidlo pro každého jiné, pleť každého z nás je jedinečná a často nelze úplně unifikovat, jaký typ je pro vás nejlepší. Pokud trpíte na akné, vyvarujte se mechanickému peelingu. Já osobně nejraději obě metody kombinuji. Fyzikální peeling můžete provádět 2–3 x týdně, naopak chemický nejdříve jednou za 14 dní, spíše měsíc.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Léto je obdobím, které k pohybu přímo vybízí. I přesto mnozí z nás podléhají lákadlům v podobě zmrzliny a jiných letních pochutin a spíše, než by hubli, přibírají. To je ale velká škoda, protože léto představuje...

Čtěte dál
Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Přiznejte se, kolik času trávíte na tím, že pod drobnohledem zkoumáte vaši pleť, vyhlížíte rozšířené póry a černé tečky? Rozšířené...
Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Pravidlo ABCDE: Naučte se ho, pomůže vám včas odhalit nebezpečí rakoviny kůže

Melanom. Diagnóza zhoubného nádoru kůže, kterou slýchává stále více lidí. Většinou trvá roky, než se z malé nevýrazné pihy vyvine zhoubný...
Jak správně pečovat o pokožku rukou v době covidové

Jak správně pečovat o pokožku rukou v době covidové

Pandemie nového typu koronaviru s sebou přinesla spoustu změn. Jednou z nich je i důkladná hygiena rukou. Časté mytí rukou mýdlem a...
Bolestivý zánět sedacího nervu: O co se jedná a jak může pomoci strava?

Bolestivý zánět sedacího nervu: O co se jedná a jak může pomoci strava?

Nachlazení bederní páteře nebo opotřebení meziobratlových plotének. To jsou nejčastější příčiny zánětu sedacího nervu projevujícího...
Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum

Včelí zázrak propolis – způsoby, jak využít jeho účinků na maximum

Propolis má blahodárné léčivé účinky, a to už ve velmi nízkých dávkách. Kupovat byste ho měli pouze od ověřeného včelaře, protože jedině...
pH pokožky: Víme, co ho narušuje a jaká kosmetika ho dokáže napravit

pH pokožky: Víme, co ho narušuje a jaká kosmetika ho dokáže napravit

Na trhu je k dostání mnoho produktů, především čisticích mlék, gelů a tonerů, které hlásají, že kromě jiného dokáží nastolit rovnováhu...
Včelí produkty med, propolis a mateří kašička: Proč se vyplatí je mít v domácí lékárně?

Včelí produkty med, propolis a mateří kašička: Proč se vyplatí je mít v domácí lékárně?

Med, propolis a mateří kašička. Jedinečné poklady, které pilné včelky dnes a denně lidstvu poskytují. Možná ani netušíme, jak daleko...
Jak v těchto dnech dobít naději a životní energii

Jak v těchto dnech dobít naději a životní energii

V současné poměrně psychicky složité situaci spojené s koronavirem bychom vás i my rádi naladili pozitivně. Již měsíc únor byl pro...