Exofoliace: odstraňování odumřelých kožních buněk je základ pro mladistvou pleť

Exofoliace: odstraňování odumřelých kožních buněk je základ pro mladistvou pleť
zdroj: Shutterstock

Také si říkáte, jak je možné, že malé děti mají tak krásnou hladkou pokožku, bez pupínků, bez vrásek, bez nedokonalostí? Co je to to tajemství, které za tím stojí? A je možné vůbec takovou pokožku zase mít? Nebo existuje alespoň způsob, který nám umožní se k ní přiblížit? Existuje.

Dětská pokožka je jedinečná v tom, že přirozeně obnovuje svoje kožní buňky opakovaně během několika dní, u dospělých je to otázka čtyř týdnů a ke stáří dokonce až šesti týdnů. Celý proces regenerace spočívá v tvorbě nových, biologicky aktivních kožních buněk tzv. keratinocytů, které mají určitou životnost a časem se mění na biologicky mrtvé tzv. korneocyty. Celá obnova probíhá ve více vrstvách pokožky, korneocyty jsou silné, zploštělé a jsou vyplněny keratinem a uloženy v několika vrstvách nad sebou, proto je pokožka na povrchu hrubší. Odlupování této odumřelé vrstvy je naprosto přirozený proces, kterému ale můžeme pomoci a to právě tzv. EXFOLIACÍ, někdy se setkáte s pojmem peeling, ale je to obecně odstranění odumřelých kožních buněk. Exfoliaci můžeme provádět buď fyzicky, na základě mechanického peelingu jemnými částečkami, nebo chemicky, a to za použití kyselin či enzymů.

Jaké jsou benefity exfoliace?
Díky exfoliaci pokožky, dochází k odstranění nevzhledných pigmentací, odlupují se buňky, které v sobě obsahují kožní barvivo melanin a díky tomu je pokožka více prozářená a světlejší. Exfoliace je důležitým nástrojem v boji proti akné – díky svým účinkům čistí póry, které se následně nezanáší, nevzniká tak ideální prostředí pro množení bakterií, které způsobují zánětlivé projevy. U akné ale pozor na mechanický peeling, ten může pokožku podráždit a naopak oslabit. Díky peelingu dále dochází k revitalizaci kožních buněk, dochází k produkci vláken kolagenu a elastinu, což pomáhá řešit nejen jizvy po akné, ale i řadu dalších kosmetických problémů jako je povadlá pleť, či zažloutlá pleť kuřáků. A v neposlední řadě exfoliace přispívá k lepší absorpci účinných látek, jako jsou antioxidanty, minerální látky, různá hydratační a kolagenová séra, léky, které tak lépe pronikají vrstvami pokožky. 

Jaký typ exfoliantu si tedy vybrat a jak často peeling provádět?
Existují dva typy peelingů. Chemické používají kyseliny nebo enzymy k odstranění odumřelých kožních buněk. Nejčastěji se používají kyselina glykolová a salicylová. Peeling těmito kyselinami se doporučuje pro mastnou až aknózní pokožku. Pokud máte citlivou pokožku, je pro vás vhodnější varianta peelingu enzymy, které působí na stejném principu, jako kyseliny, ale působí pozvolněji a nejsou tak agresivní. Chemické peelingy se nedoporučují absolvovat v období léta, kdy hrozí po proceduře pigmentace. Pravidlem a prevencí je používání sluneční fotoprotekce. Naopak fyzikální peelingy jsou na bázi malých částeček, které mohou být z přírodních zdrojů nebo syntetické a vy díky nim mechanicky odstraňujete vrchní část pokožky. Mezi tyto fyzikální exfolianty patří i sonické a čistící kartáčky.

Jak tedy často provádět peeling?
Tady platí pravidlo pro každého jiné, pleť každého z nás je jedinečná a často nelze úplně unifikovat, jaký typ je pro vás nejlepší. Pokud trpíte na akné, vyvarujte se mechanickému peelingu. Já osobně nejraději obě metody kombinuji. Fyzikální peeling můžete provádět 2–3 x týdně, naopak chemický nejdříve jednou za 14 dní, spíše měsíc.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Pěstujte si doma aloe vera – léčí, omlazuje, čistí i zahání únavu

Možná i u vás doma mezi pokojovými rostlinami kraluje jedna dužnatá, pichlavá dáma – Aloe. Jde o sukulentní trvalku, hojně využívanou díky silným léčebným účinkům, kterou znali už staří Egypťané. Není...

Čtěte dál
Vychytávka do koupelny: Konjaková houbička jako chytrý pomocník pro péči o pleť

Vychytávka do koupelny: Konjaková houbička jako chytrý pomocník pro péči o pleť

Konjaková houba si v posledních letech získala mnoho fanoušků. Je příjemná na dotek, praktická, čistě přírodní a efektivní. Nabízí...
Tuhá kosmetika se vrací: Jaké výhody vám její používání přinese?

Tuhá kosmetika se vrací: Jaké výhody vám její používání přinese?

Zero waste téma je čím dál oblíbenější součástí nejen internetových diskusí. V zajetí přehršle kosmetiky začínáme přemýšlet nad tím,...
Jak zklidnit roztěkanou mysl? Inspiraci hledejte v józe!

Jak zklidnit roztěkanou mysl? Inspiraci hledejte v józe!

Nepamatujete si, co jste měli včera k obědu, a někdo po vás chce vědět, co jste dělali před týdnem v úterý večer. Děsí vás to? Ptáte...
Aromaterapie: Jak na nás působí vůně fyzicky i psychicky?

Aromaterapie: Jak na nás působí vůně fyzicky i psychicky?

Aromaterapie je čím dál oblíbenější disciplínou. Využíváme ji k provonění našich domovů, i k alternativnímu léčení. Vnímat pouze její...
Přírodní kosmetika: po detoxu od syntetických vůní budete nadšení účinky i vůněmi

Přírodní kosmetika: po detoxu od syntetických vůní budete nadšení účinky i vůněmi

Přírodní kosmetika je velkým tématem posledních let. Zájem o ni roste rychlostí blesku. Vzrůstající trend co nejpřirozenější péče o...
Kosmetika minimalisticky: bez čeho se na dovolené obejdete a jak vše skladně zabalit?

Kosmetika minimalisticky: bez čeho se na dovolené obejdete a jak vše skladně zabalit?

Letní dovolená je příležitost ke koupi kosmetiky, kterou jste chtěli už dávno vyzkoušet. Poskytuje totiž dobrý důvod k tomu, abyste...
Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Strie jsou v období těhotenství častou a obvyklou potíží. Trpí na ně většina žen, a i když nevypadají pěkně, zdraví nadcházející maminky...
Přírodní repelenty i účinné prostředky pro léčbu hmyzího štípnutí

Přírodní repelenty i účinné prostředky pro léčbu hmyzího štípnutí

Komáři, včely, vosy, různé mušky a brouci, kteří si brousí zuby na naši kůži. Ti všichni nám kazí letní pohodu a znepříjemňují ji bolestí,...
Puchýře: Jak obstát v léčbě? Poradíme, zda propíchnout nebo nechat být

Puchýře: Jak obstát v léčbě? Poradíme, zda propíchnout nebo nechat být

Protivný puchýř. Kapsa s tekutinou ležící mezi horními vrstvami kůže. Může být oteklý, bolet, štípat a znepříjemňovat chůzi. Právě...
Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Ideální letní sporty – udělejte z pohybu zvyk!

Léto je obdobím, které k pohybu přímo vybízí. I přesto mnozí z nás podléhají lákadlům v podobě zmrzliny a jiných letních pochutin a...