Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Přiznejte se, kolik času trávíte na tím, že pod drobnohledem zkoumáte vaši pleť, vyhlížíte rozšířené póry a černé tečky? Rozšířené póry nás často trápí stejně jako třeba vrásky. V Americe dokonce vznikla porexie, tedy zjednodušeně fóbie z rozšířených pórů. Jak to je ale doopravdy, lze s touto nedokonalostí bojovat nebo ji alespoň minimalizovat?

Póry jsou nedílnou součástí naší pokožky a plní řadu důležitých funkcí. Jejím prostřednictvím pokožka dýchá, vylučuje přebytečný kožní maz a škodliviny, přijímá prospěšné účinné látky z kosmetických produktů. Co tedy určuje velikost pórů? V první řadě je to genetika, hormonální disbalance, dále pak každodenní péče a v neposlední řadě životní styl. Přirozeným stárnutím pokožka ztrácí svou pružnost, tento proces je navíc urychlen nadměrným opalováním, dochází ke ztrátě elastinu a kolagenu, což vede k tvorbě rozšířených pórů. Důležitým faktorem je i hydratace. Pokud je pokožka suchá, začne produkovat více kožního mazu, ten se smíchá s šupinkami odumřelé kůže, které jsou na povrchu a dochází k ucpávání pórů a tvorbě nevzhledných komedonů. Mezi základní hydratační látky patří kyselina hyaluronová, ceramidy a glycerin.

Jak tedy pečovat o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry?
Základem je pravidelné čištění pleti, díky tomu udržíte póry čisté a zabráníte tak jejich ucpávání. Kromě každodenního čištění pleti se doporučuje pravidelně používat peeling a čistící pleťové masky. Ideální jsou masky s obsahem jílu, ten na sebe umí navázat přebytečný kožní maz a zároveň má adstringentní, tedy stahující účinky. Co se týče péče o pleť, důležitým faktorem je redukce množství kožního mazu používáním látek jako jsou niacinamid, kyselina salicylová a retinoidy. Tyto látky mohou být součástí toneru, séra, gelu nebo krému. Pokud jsou součástí krému, ujistěte se, že krém není příliš hutný a mastný, v tomto případě by docházelo k ucpávání pórů a jejich zvětšování. Ani ty nejlepší pečující přípravky neumí póry úplně zredukovat, ale jsou schopné pleť vyhladit a opticky tuto nedokonalost minimalizovat.

Dále je potřeba zajistit elasticitu kůže a to docílíte tak, že budete používat ingredience, které stimulují produkci kolagenu. Mezi tyto látky patří retinoidy, vitamín C, kyselina glykolová nebo mléčná. Při používání těchto látek ale pozor, nikdy je nepoužívejte najednou! Nemusíte je používat každý den, pomalu si na ně pokožka musí zvykat. A nezapomeňte na aplikaci ochranného krému proti UV záření (nejlépe nejméně s SPF 30), sluneční paprsky jsou z velké časti odpovědné za naše vrásky, působí na elastinová a kolagenová vlákna, která se stávají méně pružná.  A to ovlivňuje i velikost pórů.

V neposlední řadě je důležitý výběr make-upu. Pro optické zmenšení rozšířených pórů se hodí matující minerální make-up nebo alespoň podkladová báze. Takovýto produkt pleť vyhlazuje, sjednoceně, zmatňuje, absorbuje přebytečný kožní maz a tím snižuje viditelnost rozšířených pórů. Určitě se vyhněte hutnějšímu krémovému make-upu, který by póry zanášel a zviditelňoval.

Aby byla péče kompletní, udělejte si radost a nechte se hýčkat v kosmetickém salonu nebo navštivte kliniku a podstupte proceduru jako mikroneedling, chemický peeling, laserový peeling nebo například plazmaterapie. Zmenšené póry ubírají roky, lze proto nim bojovat.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Potraviny pro zdravou pokožku bez vrásek: Co jíst a čemu se naopak vyhnout?

Potraviny pro zdravou pokožku bez vrásek: Co jíst a čemu se naopak vyhnout?

Když je tělo v nerovnováze, jedním z prvních míst, kde se to projeví, je pokožka. Pokud se organismu nedostává optimálního množství živin, začne kůže viditelně strádat. Co dělat, abyste se tomu vyhnuli...

Čtěte dál
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Bylina, která pomáhá proti stárnutí pleti i při respiračních onemocněních, právě rozkvétá!

Bylina, která pomáhá proti stárnutí pleti i při respiračních onemocněních, právě rozkvétá!

Černý bez každoročně rozsvěcuje jarní dny svými krásnými, plnými, úžasně voňavými květy. Jsou ideální ke sbírání na lahodný čaj, výrobu...
Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti

Nepodceňujte péči o pokožku pod rouškou a přizpůsobte ji typu své pleti

Roušky už nosíme více než rok. Ovlivňují pokožku velkého počtu lidí a mohou způsobit kožní potíže i těm, kterým se doposud vyhýbaly....
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor

Jak předcházet podráždění kůže: Poradíme, na co byste si měli dávat pozor

I když se to tak na první pohled nemusí zdát, pravdou je, že celkový životní styl má na kvalitu a stav pokožky velký vliv. Abyste zabránili...
Síla Mrtvého moře v kosmetice – objevte benefity soli, bahna či řas!

Síla Mrtvého moře v kosmetice – objevte benefity soli, bahna či řas!

Mrtvému moři se přezdívá „největší přírodní lázně na světě“. Bahno, sůl, mořské rostliny i voda obsahují účinné látky, nezbytné pro...
Pupalkový olej – pomůže s ženskými problémy i proti vráskám

Pupalkový olej – pomůže s ženskými problémy i proti vráskám

Pupalkový olej je úžasný pomocník pro ženy. Je také vítanou součástí domácích lékárniček. Používá se po staletí v přírodní medicíně...
Jaro je tu a to je ideální čas pro očistu, po které se budete cítit jako znovuzrození

Jaro je tu a to je ideální čas pro očistu, po které se budete cítit jako znovuzrození

Období jara s sebou přináší přirozenou očistu těla. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a energie sluníčka sílí každým dnem. Tuto...
Fenomén DIY – udělej si sám aneb jak ušetřit přírodu i peněženku

Fenomén DIY – udělej si sám aneb jak ušetřit přírodu i peněženku

Zlaté české ručičky si poradí se vším, na co si jenom vzpomenete. Ale nejen Češi se zhlédli v kutilství a domácí výrobě všeho možného....