Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Péče o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry: fígl je v použití účinných látek

Přiznejte se, kolik času trávíte na tím, že pod drobnohledem zkoumáte vaši pleť, vyhlížíte rozšířené póry a černé tečky? Rozšířené póry nás často trápí stejně jako třeba vrásky. V Americe dokonce vznikla porexie, tedy zjednodušeně fóbie z rozšířených pórů. Jak to je ale doopravdy, lze s touto nedokonalostí bojovat nebo ji alespoň minimalizovat?

Póry jsou nedílnou součástí naší pokožky a plní řadu důležitých funkcí. Jejím prostřednictvím pokožka dýchá, vylučuje přebytečný kožní maz a škodliviny, přijímá prospěšné účinné látky z kosmetických produktů. Co tedy určuje velikost pórů? V první řadě je to genetika, hormonální disbalance, dále pak každodenní péče a v neposlední řadě životní styl. Přirozeným stárnutím pokožka ztrácí svou pružnost, tento proces je navíc urychlen nadměrným opalováním, dochází ke ztrátě elastinu a kolagenu, což vede k tvorbě rozšířených pórů. Důležitým faktorem je i hydratace. Pokud je pokožka suchá, začne produkovat více kožního mazu, ten se smíchá s šupinkami odumřelé kůže, které jsou na povrchu a dochází k ucpávání pórů a tvorbě nevzhledných komedonů. Mezi základní hydratační látky patří kyselina hyaluronová, ceramidy a glycerin.

Jak tedy pečovat o pokožku, kterou trápí rozšířené a ucpané póry?
Základem je pravidelné čištění pleti, díky tomu udržíte póry čisté a zabráníte tak jejich ucpávání. Kromě každodenního čištění pleti se doporučuje pravidelně používat peeling a čistící pleťové masky. Ideální jsou masky s obsahem jílu, ten na sebe umí navázat přebytečný kožní maz a zároveň má adstringentní, tedy stahující účinky. Co se týče péče o pleť, důležitým faktorem je redukce množství kožního mazu používáním látek jako jsou niacinamid, kyselina salicylová a retinoidy. Tyto látky mohou být součástí toneru, séra, gelu nebo krému. Pokud jsou součástí krému, ujistěte se, že krém není příliš hutný a mastný, v tomto případě by docházelo k ucpávání pórů a jejich zvětšování. Ani ty nejlepší pečující přípravky neumí póry úplně zredukovat, ale jsou schopné pleť vyhladit a opticky tuto nedokonalost minimalizovat.

Dále je potřeba zajistit elasticitu kůže a to docílíte tak, že budete používat ingredience, které stimulují produkci kolagenu. Mezi tyto látky patří retinoidy, vitamín C, kyselina glykolová nebo mléčná. Při používání těchto látek ale pozor, nikdy je nepoužívejte najednou! Nemusíte je používat každý den, pomalu si na ně pokožka musí zvykat. A nezapomeňte na aplikaci ochranného krému proti UV záření (nejlépe nejméně s SPF 30), sluneční paprsky jsou z velké časti odpovědné za naše vrásky, působí na elastinová a kolagenová vlákna, která se stávají méně pružná.  A to ovlivňuje i velikost pórů.

V neposlední řadě je důležitý výběr make-upu. Pro optické zmenšení rozšířených pórů se hodí matující minerální make-up nebo alespoň podkladová báze. Takovýto produkt pleť vyhlazuje, sjednoceně, zmatňuje, absorbuje přebytečný kožní maz a tím snižuje viditelnost rozšířených pórů. Určitě se vyhněte hutnějšímu krémovému make-upu, který by póry zanášel a zviditelňoval.

Aby byla péče kompletní, udělejte si radost a nechte se hýčkat v kosmetickém salonu nebo navštivte kliniku a podstupte proceduru jako mikroneedling, chemický peeling, laserový peeling nebo například plazmaterapie. Zmenšené póry ubírají roky, lze proto nim bojovat.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Se zakladatelem doplňků stravy SPORT CODE jsme si povídali nejen o tom, jaké to je začít od píky vyrábět vlastní a kvalitní doplňky stravy, ale také o přístupu k vývoji a ke kombinování.

Čtěte dál
Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného

Vytvořte si svou spánkovou rutinu na míru. Místo času usínání se vyplatí řešit něco jiného

Spánek je, podobně jako hubnutí, častým a oblíbeným tématem hovoru. Kolik hodin bychom měli spát, kdy je ideální uléhat a kdy naopak...
Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jizvy: Jak o ně správně pečovat, aby splynuly s okolní kůží?

Jsou tím, co často zůstává jako památka po zákroku, zranění či porodu. Pokud se o ně dobře staráme, časem blednou a v závislosti na...
Konvenční hygienické prostředky a jejich ekologické verze

Konvenční hygienické prostředky a jejich ekologické verze

Zero waste životní styl si získává čím dál více stoupenců. Nejen z důvodu ochrany životního prostředí, ale také kvůli tomu, že je šetrnější...
Přírodní péče o rty a pokožku v zimním období

Přírodní péče o rty a pokožku v zimním období

Zima dává našim rtům i pokožce pořádně zabrat. Rty potřebují zvýšený přísun hydratace a volají po účinném zjemnění a ochraně. S přírodní...
Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů

Nebezpečí konzumace oblíbených energetických nápojů

Přemýšleli jste někdy nad tím, co se děje v těle, když vypijete jeden z oblíbeným energetických nápojů? Než otevřete další z plechovek,...
Šetrné praní bez chemie: perte pomocí mýdlových ořechů

Šetrné praní bez chemie: perte pomocí mýdlových ořechů

Mýdlové ořechy si získávají čím dál větší oblibu. A to nejen mezi lidmi, kteří chtějí žít co nejvíce přírodně. Mají mnoho různých využití,...
Přehled důležitých certifikátů kosmetických produktů a jak se v nich vyznat

Přehled důležitých certifikátů kosmetických produktů a jak se v nich vyznat

S různými certifikáty se setkáváme dnes a denně. Hlavně u jídla a kosmetiky. Jsou vůbec potřeba? Je něco, co nám opravdu stoprocentně...
Tipy na „non toxic“ kosmetické dárky pod stromeček

Tipy na „non toxic“ kosmetické dárky pod stromeček

Non toxic vánoční dárky jsou ideální nejen pro ty, kteří upřednostňují tento životní styl. Jsou cestou, která může ukázat i dalším...
Kouzlo a síla oblíbené korejské kosmetiky

Kouzlo a síla oblíbené korejské kosmetiky

Kosmetiky je dnes na trhu nepřeberné množství a tak skutečně máme z čeho vybírat, s čím porovnávat a jistě se i nechat zlákat marketingovými...