Pavlína Klaudová
02. 04. 2024 | 07:45

pleť regenerace

Oblíbené avokádo je skvělé nejen pro vnitřní výživu organismu, ale také oblíbené jako kosmetický prostředek. Extrakt, olej nebo prostě jenom tak rozmačkané v masce je blahodárným zdrojem vitamínů a minerálních látek pro spokojenou a pevnou pleť. Antioxidační kosmetická bomba má své místo v péči o vlasy, pleť i pokožku.

Avokádo není jenom na toast
O avokádu se říká, že je jednou ze superpotravin. Je známo především pro výborné hydratační vlastnosti a obsah příznivých vitamínů, které působí jako antioxidanty. Tato jejich schopnost je důležitá pro účinný boj s volnými radikály, které mohou za předčasné projevy stárnutí organismu. A velmi nepříznivě se projevují také na stavu pleti a vlasů. V kosmetice najdete různé ingredience, které se získávají z avokáda ve vlasových maskách, anti-agingových řadách nebo prostě a jednoduše zakomponované do tělové péče.

Jaké vitamíny a minerální látky dává pleti
Vysoká nutriční hodnota dělá z avokáda nejen skvělou součást zdravé stravy, ale je důležitá rovněž z pohledu pleťové péče. Obsahuje totiž výborné zastoupení vitamínu A, C, D, E a K. Vitamíny A, C i E jsou mocnými antioxidačními bombami, které efektivně bojují proti předčasnému stárnutí pokožky. Vitamin C pomáhá vašemu tělu produkovat kolagen, který je nezbytný pro správné fungování vaší pokožky a zachování její pevnosti a hladkosti.

Vitamin A má díky aktivaci melaninu ochrannou funkci při kontaktu kůže se slunečními paprsky. Je účinný proti předčasnému stárnutí díky antioxidační aktivitě a podporuje účinnou regeneraci kožních buněk.
Vitamin E je velmi dobrý antioxidant, který působí proti účinkům stárnutí pokožky, chrání před slunečními paprsky a opravuje poškozenou pokožku.
Vitamin K je hraje základní roli při srážení krve a napomáhání obnově buněk, je spojencem při redukci vrásek, jemných linek, váčků, tmavých kruhů pod očima a prospěšný pro zneviditelnění jizev a strií.

Avokádový olej je zázrak pro udržení vyrovnané hydratace
Co se týče avokádového oleje je výborně snášený pokožkou. Je doporučovaný pro zjemnění očních kontur, doporučován pro stárnoucí, suchou a citlivou pokožku. Lisuje se z dužiny. Byl oblíbeným kosmetickým prostředkem již ve starých civilizacích, konkrétně jej používali Aztékové na zklidnění ran a popálenin. V Egyptě podporoval růst vlasů a sloužil jako prevence jejich vypadávání.

Avokádový olej je velmi užitečnou složkou kosmetických přípravků. Jako lehký olej je ideálním emulgátorem, protože se velmi dobře mísí s dalšími složkami produktu a snadno proniká do pokožky, aniž by na ní vytvářel neoblíbený mastný film. Je bohatší na esenciální mastné kyseliny než olivový olej. Hojné zastoupení vitamínu E v něm podporuje životnost produktu a chrání ho před oxidací.

Mezi jeho vlastnosti patří schopnost hluboké regenerace, uzamknutí pleťové hydratace a podpora vláčnosti a hebkosti pokožky. Doplňuje kožní vrstvu dermis nezbytnými stopovými prvky stimuluje syntézu kolagenu a změkčuje tkáně epidermis, aby chránila pokožku před vnějšími agresemi. Dodává pleti i vlasům mononenasycené tuky, niacin, hořčík, měď, fosfor a železo a draslík. Díky výbornému zastoupení minerálních látek představuje účinného pomocníka proti vypadávání vlasů.

Zdroje: ncbi.nlm.nih.gov, aad.org, researchgate.net

Projděte si další články

← Tryptofan: aminokyselina, potřebná pro náš kvalitní spánek a psychickou pohodu

Konec ochablým pažím! Pomůžeme vám získat sexy paže a ramena →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Kruhy a váčky pod očima – prevence, úleva a kosmetické řešení

Mnoho z nás se setkalo s nepříjemnými pocity spojenými s otoky a tmavými kruhy pod očima. Tento stav, známý v odborných kruzích jako periorbitální otok, může výrazně ovlivňovat celkový vzhled. Bývá bohužel...

Čtěte dál