Dýně jsou typickou, velmi chutnou podzimní zeleninou. Poskytují výborný zdroj živin a vlákniny. Kromě toho, že jsou zajímavé z nutričního hlediska, jsou také vyhledávanou součástí kosmetiky, hlavně kvůli dobrým hydratačním a anti-agingovým schopnostem.
Dýně pro krásnou pleť
Dýně je prvotřídní kosmetická ingredience, vzácný spojenec pokožky. Jako pěstící prostředek se využívá již od starověku. Zmínky o jejích skvělých schopnostech pro zachování krásy najdete jako součást tradiční mayské kultury, kde se indikovala jako hojivý prostředek a její dužina se přikládala na popáleniny. Na prášek rozemletá dýňová semena se pak předepisovala jako lék proti horečce s potížím trávicího systému. V jiných tradičních medicínách, hlavně v Orientu se pomocí dýňové šťávy léčily bolesti hlavy.
Díky dobré koncentraci beta-karotenu, minerálů a vitamínů (A, C a E) je dýně prospěšná jako hojivý a protizánětlivý prostředek. Díky tomu ji najdete v některých kosmetických výrobcích. Je výborná pro úspěšnou regeneraci kožní tkáně a má silné protivráskové schopnosti. Podporuje pružnost pokožky a napomáhá ji zjemnit. Zlepšuje také její přirozené bariérové funkce, chrání ji před působením venkovních agresí. Je vhodná také při akné nebo lupénce, právě protože snižuje výskyt zánětlivých ložisek.
Dýňový olej v kosmetice
Dýňový olej se tradičně předepisoval jako anthelmintikum při léčbě tasemnice. V kosmetice se používá jak na vlasy, tak pokožku. Složení rostlinného oleje je silně ovlivněno podmínkami výroby. Obecně obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, konkrétně to je hlavně kyselina linolová (omega-6), mononenasycenou mastnou kyselinu olejovou (omega-9) a nasycené mastné kyseliny (kyselina palmitová a kyselina stearová). Dále pak fytosteroly, karotenoidy (karoten, lutein), vitamín E a stopové prvky (hlavně zinek). Pro lepší vstřebatelnost vitamínů je dobré dýni kombinovat např. s extra panenským olivovým olejem.
Olej se používá také lokálně nebo k masážím. Je vhodný k posílení vlasů a výživu vlasové pokožky. Hodí se pro suché, poškozené a lámavé vlasy, které jsou matné a ochablé. Sceluje lámavé vlasy a vlasové konečky, snižuje projevy vypadávání vlasů. Co se týče kožních výhod, je změkčující, vyživuje, napomáhá sjednotit tón, hojí zánětlivá ložiska. Je vhodný také pro udržení krásných a zdravých nehtů. Dodává pleti potřebnou energii, sceluje rozpraskané rty, působí protivráskově. Je vhodný pro suchou pleť a také na ošetření jizev a strií.
Pro podporu imunity si dejte dýňový olej
Díky dobrému obsahu zinku, omega mastných kyselin a karotenoidů může dýňový olej při vnitřním užívání (pozor, je potřeba mít jistotu, že je potravinářský) podpořit imunitu. Hodí se také při již propuknutém nachlazení, protože působí jako dobrý antioxidant, diuretikum a protizánětlivý prostředek. Pomůže i při poruchách trávení. Pokud jste nemocní, podporuje pocení a odvod škodlivin z těla močí. Neměl by se zahřívat. Jeho užíváním zároveň posílíte zdraví nehtů a vlasů.
Zdroje: eatthis.com, organicfacts.net, www.ncbi.nlm.nih.gov
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Mladá kopřiva v jarní péči o pleť – ocení ji mastná pleť i slabé vlasy
Štiplavá kopřiva je obecně brána spíše jako neužitečný, otravný plevel jarních příkopů. Skýtá ale mnohé výhody nejen jako fytoterapeutický prostředek. Bývá oblíbenou složkou kosmetických výrobků pro udržení...
Čtěte dál
Objevte korejskou kosmetiku a zjistěte na vlastní kůži, proč je tak populární
Mangové máslo je skvělým spojencem zimní péče o pleť i tělo
V zimní pleťové péči vsaďte na kakaové boby – kakaové máslo je pro pokožku blahodárné
K tomu, abyste žili non-toxic, nemusíte vykrást banku. Stačí jen trochu přemýšlet
Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné
Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou
Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet
Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty
Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat
Blahodárný okurkový olej ocení zejména ženy se suchou pokožkou
