Jak využít dýni v péči o vlasy, nehty a pokožku?

Jak využít dýni v péči o vlasy, nehty a pokožku?
zdroj: Shutterstock

Dýně jsou typickou, velmi chutnou podzimní zeleninou. Poskytují výborný zdroj živin a vlákniny. Kromě toho, že jsou zajímavé z nutričního hlediska, jsou také vyhledávanou součástí kosmetiky, hlavně kvůli dobrým hydratačním a anti-agingovým schopnostem.

Dýně pro krásnou pleť
Dýně je prvotřídní kosmetická ingredience, vzácný spojenec pokožky. Jako pěstící prostředek se využívá již od starověku. Zmínky o jejích skvělých schopnostech pro zachování krásy najdete jako součást tradiční mayské kultury, kde se indikovala jako hojivý prostředek a její dužina se přikládala na popáleniny. Na prášek rozemletá dýňová semena se pak předepisovala jako lék proti horečce s potížím trávicího systému. V jiných tradičních medicínách, hlavně v Orientu se pomocí dýňové šťávy léčily bolesti hlavy.

Díky dobré koncentraci beta-karotenu, minerálů a vitamínů (A, C a E) je dýně prospěšná jako hojivý a protizánětlivý prostředek. Díky tomu ji najdete v některých kosmetických výrobcích. Je výborná pro úspěšnou regeneraci kožní tkáně a má silné protivráskové schopnosti. Podporuje pružnost pokožky a napomáhá ji zjemnit. Zlepšuje také její přirozené bariérové funkce, chrání ji před působením venkovních agresí. Je vhodná také při akné nebo lupénce, právě protože snižuje výskyt zánětlivých ložisek.

Dýňový olej v kosmetice
Dýňový olej se tradičně předepisoval jako anthelmintikum při léčbě tasemnice. V kosmetice se používá jak na vlasy, tak pokožku. Složení rostlinného oleje je silně ovlivněno podmínkami výroby. Obecně obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, konkrétně to je hlavně kyselina linolová (omega-6), mononenasycenou mastnou kyselinu olejovou (omega-9) a nasycené mastné kyseliny (kyselina palmitová a kyselina stearová). Dále pak fytosteroly, karotenoidy (karoten, lutein), vitamín E a stopové prvky (hlavně zinek). Pro lepší vstřebatelnost vitamínů je dobré dýni kombinovat např. s extra panenským olivovým olejem.

Olej se používá také lokálně nebo k masážím. Je vhodný k posílení vlasů a výživu vlasové pokožky. Hodí se pro suché, poškozené a lámavé vlasy, které jsou matné a ochablé. Sceluje lámavé vlasy a vlasové konečky, snižuje projevy vypadávání vlasů. Co se týče kožních výhod, je změkčující, vyživuje, napomáhá sjednotit tón, hojí zánětlivá ložiska. Je vhodný také pro udržení krásných a zdravých nehtů. Dodává pleti potřebnou energii, sceluje rozpraskané rty, působí protivráskově. Je vhodný pro suchou pleť a také na ošetření jizev a strií.

Pro podporu imunity si dejte dýňový olej
Díky dobrému obsahu zinku, omega mastných kyselin a karotenoidů může dýňový olej při vnitřním užívání (pozor, je potřeba mít jistotu, že je potravinářský) podpořit imunitu. Hodí se také při již propuknutém nachlazení, protože působí jako dobrý antioxidant, diuretikum a protizánětlivý prostředek. Pomůže i při poruchách trávení. Pokud jste nemocní, podporuje pocení a odvod škodlivin z těla močí. Neměl by se zahřívat. Jeho užíváním zároveň posílíte zdraví nehtů a vlasů.

Zdroje: eatthis.comorganicfacts.netwww.ncbi.nlm.nih.gov

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

K tomu, abyste žili non-toxic, nemusíte vykrást banku. Stačí jen trochu přemýšlet

K tomu, abyste žili non-toxic, nemusíte vykrást banku. Stačí jen trochu přemýšlet

O netoxický životní styl se zajímá čím dál více lidí. Nejen ze zdravotních a ekologických důvodů. Pokud přemýšlíte nad svým nákupem, můžete překvapivě odlehčit vaší peněžence. Mnohé produkty jsou totiž...

Čtěte dál
Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Šťavnaté letní masky na obličej, které si vyrobíte sami doma

Vysoké teploty dají pleti pořádně zabrat. Slunění, koupání, sportování, to vše se může podepsat na kráse vaší pokožky. Pokud jí ale...
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Obliba přírodních repelentů roste přímo závratnou rychlostí. Letní tábory, pobyty u vody nebo v kempu si o ně přímo říkají. Stejně...
Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Nejde o obyčejný kartáč! Fenomén suchého kartáčování těla pomůže zatočit s celulitidou

Rituál suchého kartáčování si v poslední době získal větší popularitu než kdy předtím. Ale co od něho můžete očekávat a opravdu to...
Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Přírodní péče o mastnou pleť – pomůže aloe vera nebo jablečný ocet

Mastná pleť trápí mnoho lidí. Ačkoliv má i své benefity, nevýhody nad nimi značně převažují. Proto je dobré vědět, že existují přírodní...
Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

Krásné nohy do letních bot: přestaňte se stydět za své suché paty

I nohy potřebují péči! A obzvlášť v období, kdy je čekají žabky, balerínky a další otevřené boty. Tedy pokud nechcete nosit v sandálech...
Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Není pupínek jako pupínek: přehled nejběžnějších typů, se kterými se můžete setkat

Když se v zrcadle podíváte sami sobě do očí, určitě vám posléze pohled sklouzne výš nebo níž, aby zkontroloval stav vaší pleti. Najít...
Blahodárný okurkový olej ocení zejména ženy se suchou pokožkou

Blahodárný okurkový olej ocení zejména ženy se suchou pokožkou

Kdo by neznal obklady na oči z koleček okurky, okurkové masky s medem nebo další variace této oblíbené zeleniny. Ať už jste to udělali...
Pleťový váleček bude fungovat jen při správném užívání. Jak na to?

Pleťový váleček bude fungovat jen při správném užívání. Jak na to?

Pleťové válečky z drahých kamenů jsou jedním z kosmetických hitů, na které se zaměřuje čím dál více žen. Jde o pouhý marketingový trik...
Brokolicový olej: vyživí vlasy a působí blahodárně na pleť. Kde ho seženete?

Brokolicový olej: vyživí vlasy a působí blahodárně na pleť. Kde ho seženete?

Dobrý rostlinný olej je jedním z kroků ke krásné a zdravé pleti i vlasům. Minimalistické kosmetické procedury v domácím prostředí totiž...
Co může za popraskané rty a jak je vhodně ošetřit

Co může za popraskané rty a jak je vhodně ošetřit

Suché rty jsou noční můrou každé ženy i muže. Prostě je chceme mít krásné, vláčné a vybízející k polibku. Bolavé a popraskané totiž...
Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Astaxanthin – bojovník proti stárnutí pleti a molekula budoucnosti

Kdo by nechtěl co nejvíce zpomalit procesy stárnutí svého těla a užívat si vitality do vysokého věku. Přestože zatím nikdo neobjevil...
Moringový olej – nepostradatelný společník v péči o vlasy

Moringový olej – nepostradatelný společník v péči o vlasy

Moringa tvoří jeden z pilířů naturopatie. Moringový olej, který je známý spíše kosmetickým nadšencům, může příjemně překvapit i ty,...