Věnuji se tradiční čínské medicíně, momentálně jako studentka nadstavbového oboru fytoterapie. Ráda své poznatky aplikuji v praxi za účelem nastolení harmonie. Obecně se zajímám o zdravý životní styl, propojení člověka s přírodou a jak překonat dnešní uspěchanou společnost a radovat se z toho, na čem nám nejvíce záleží.
Nové články
![Benefity otužování – proč na nic nečekat a začít hned?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/873444ccd3c01db466bc20bf5349fca8.jpeg)
Benefity otužování – proč na nic nečekat a začít hned?
O otužování se obecně ví, že prospívá našemu zdraví a upevňuje imunitu. Dříve bylo běžnou součástí života. Zato naše generace v tomto ohledu do jisté míry zlenivěly. Zvykli jsme si na komfort vytápěných...
Čtěte dál![Máte vedro v bytě? Ochlaďte ho jednoduchými triky](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/eab56dc05692a5df13ac70c7973f4652.jpeg)
Máte vedro v bytě? Ochlaďte ho jednoduchými triky
V posledních několika letech nás letní měsíce stále častěji překvapují vysokými teplotami, které mnohdy nabývají až tropických hodnot....
![Bojíte se botoxu a krémy na vrásky nefungují? Vyzkoušejte obličejovou jógu!](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/ba50beccd3ff19d297d39dd9db4f6d4e.jpeg)
Bojíte se botoxu a krémy na vrásky nefungují? Vyzkoušejte obličejovou jógu!
Snad nikoho již nepřekvapí, že pro zdravou a krásnou postavu je potřeba pravidelně cvičit. Posílené a protažené tělo s aktivními svaly...
![Jak na bílé zuby pomocí přírodních ingrediencí?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/04dffc6bf4664cd98fef99be6e02c5cb.jpeg)
Jak na bílé zuby pomocí přírodních ingrediencí?
Krásné bílé zuby jsou první věc, které si na lidech všimneme. Zářivý úsměv je tajnou zbraní všech, kteří chtějí okouzlit druhé. Není...
![Jaká různá rizika představuje sluneční záření?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/90694c485b86dae87193902197815962.jpeg)
Jaká různá rizika představuje sluneční záření?
Není pochyb, že sluneční paprsky s sebou přinášejí mnoho výhod. Naše pleť je krásně opálená, nálada se přirozeně zvedá, úroda zraje...
![Jak vybrat dobrou a zároveň kvalitní zmrzlinu?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/0db29a1d3a37dc2e2d751dcb4823f12c.jpeg)
Jak vybrat dobrou a zároveň kvalitní zmrzlinu?
Zmrzlina patří mezi pochoutky, kterým v létě málokdo odolá, zvlášť v posledních letech, kdy teploty dlouhodobě sahají ke 30 stupňům...
![Pivoňky: upraví ženský cyklus a vyladí hormony. Už máte nasušeno?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/a266c4ebddec77395566205cea538cf3.jpeg)
Pivoňky: upraví ženský cyklus a vyladí hormony. Už máte nasušeno?
Pivoňky jsou opět v plném rozkvětu od růžové, červené a fialové po bílou. Právě v tomto období se stávají nepřehlédnutelnou ozdobou...
![Sezóna klíšťat a komárů je tu – jak se chránit přírodní cestou?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/2d07a66b7ea9d2abd520639bfeb55708.jpeg)
Sezóna klíšťat a komárů je tu – jak se chránit přírodní cestou?
Co dokáže narušit klidný letní večer více, než otravní komáři, kteří vám nadělí několik štípanců? Možná klíšťata, jejichž aktivita...
![Čaj z lipového květu využijete na vše. Jak květy správně nasbírat?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/3c5e74899fdd80a4d46cef579270bcbb.jpeg)
Čaj z lipového květu využijete na vše. Jak květy správně nasbírat?
Lípa patří mezi nejpoužívanější léčivé rostliny v České republice. Pyšní se celou řadou léčivých účinků a příjemně nasládlou chutí,...
![Jahodník: léčivka, ale i alergen. Co o jahodách říká lidové léčitelství?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/7ca8e2d46a3b35fa32741881367958e1.jpeg)
Jahodník: léčivka, ale i alergen. Co o jahodách říká lidové léčitelství?
Na otázku, zda jsou jahody ovoce nebo zelenina, by možná mnozí váhali odpovědět. Podobně si někteří lidé lámou hlavu s tím, zda lze...