Když je venku nepříjemně lezavo, je potřeba se nadopovat endorfiny, abyste lépe přežili zimní podmínky. Kakao je pro tento účel naprosto ideální. A kromě toho, že dodá potřebné živiny do organismu, je vyloženě kouzelným proutkem pro zachování krásné a zdravé pleti v chladných měsících.
Zdravé jídlo bohů
Kakaovník (Theobroma cacao) je tropický keř 10 až 15 m vysoký pocházející ze Střední Ameriky. Do Evropy se dostal díky zámořským objevům a získalo si stejnou popularitu jaké se těšilo u Aztéků a Mayů, kteří ho využívali v kultické praxi a také lidovém léčitelství. Plody kakaovníku jsou lusky, dlouhé 20 až 30 cm. Obsahují semena nazývaná kakaové boby. Poskytují zdroj kofeinu a theobrominu. Získává se z nich kakaové máslo a kakaový prášek. Obojí je oblíbenou součástí kosmetických prostředků pro péči o tělo, pleť i vlasy.
Kakaové máslo do kuchyně i na pokožku
Kakaové máslo najdete na poličkách mnoha kuchyní a dříve bylo vyhledávanou farmaceutickou složkou. Dnes se používá také v kosmetice hlavně jako strukturizační činidlo i aktivní látka. Je silně antioxidační a napomáhá bojovat pokožce proti působení volných radikálů, které mohou za její předčasné stárnutí.
- Obsahuje zejména vitamín E, který hraje důležitou roli v přirozeném boji pokožky proti ultrafialovým (UV) paprskům.
- Lze použít čisté na pleť nebo na rty. Má tu výhodu, že se snadno rozpouští a následně aplikuje.
- Z kakaového másla si hravě vyrobíte domácí kosmetiku. Kromě toho, že dodává produktům krásnou krémovou texturu, velmi příjemně je provoní. Dávejte však pozor, abyste ho nezahřívali příliš (nad 70 °C), protože při přehřátí snadno žlukne.
- Je považováno za velmi dobrý ochranný prostředek pro suchou pokožku, podporuje zachování její hydratace a zjemňuje.
- Díky obsahu vitamínu A se aktivně podílí na úspěšném procesu obnovy pokožky.
- Používá se do krémů, zjemňujících tyčinek na rty, balzámů na vlasy nebo kondicionérů, vlasových masek.
Jak se dá používat v kosmetice kakaový prášek
Polyfenoly, obsažené v kakau, hlavně isoflavony, katechiny a epikatechiny jsou cennými látkami, které napomáhají snižovat dopad oxidativního stresu na pokožku i vlasy. Navíc vynikají antibakteriální aktivitou, takže kakaový prášek v pleťové masce dodá pleti nejen potřebnou vzpruhu, ale zároveň sníží možný výskyt infekčních ložisek. Kakao je také výborným ochranným prostředkem proti škodlivým UV paprskům. Díky obsahu vitamínu E má pozitivní vliv na suchou a zralou pleť, snižuje zarudnutí pokožky.
Co dodá kakao pleti vnitřně
Vůbec nic nezkazíte tím, pokud si z kvalitního kakaa připravíte v zimních dnech horkou čokoládu. Lze osladit kokosovým cukrem, který chuť kakaa příjemně doplní. Theobromin je navíc výborným stimulantem energetických rezerv a napomáhá bojovat proti projevům psychického nepohodlí. Minerální látky (měď, hořčík a draslík) navíc podpoří dobré fungování vašeho organismu v zimních měsících a vitamín D zlepší jeho celkovou obranyschopnost.
Zdroje:
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Jarní péče o pleť – co potřebuje vaše pokožka a jak jí prospěje očista a detoxikace?
Tak jako se střídají roční období, mění se i metabolismus naší pleti. Na jaře je potřeba, aby se pomalu přizpůsoboval vyšším teplotám a celkově se adaptoval na jiný režim. Právě proto se doporučuje v jarních...
Čtěte dál
Avokádo je spojencem zdraví i krásné pleti. Jak ho zakomponovat do péče o tělo?
Suché rty v zimě – co jim škodí nejvíce a jaká opatření jsou nejúčinnější?
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?
Kastilské mýdlo a další tuhá kosmetika ušetří místo v kufru i životní prostředí
Opalování a přírodní oleje – proč vás kokosový olej před sluncem neochrání?
Oblíbená letní zelenina, která dodá vodu, antioxidanty a vitamíny
Betakaroten a další karotenoidy, které prospívají vaší pokožce. Kde je najdete a jak vás chrání?
Základní parametry, které je potřeba sledovat při nákupu opalovacího krému
Správná péče o suché vlasy – co potřebují a co jim naopak škodí?
Zinek je synonymum pro zdravou pokožku. V jakých potravinách je ho nejvíce?
