Životní styl, zdraví a sport mě velice baví, ráda si neustále prohlubuji své vědomosti a zkušenosti. Psaní je pro mě jistá forma relaxu a odpojení se od každodenních povinností, starostí - především, pokud se jedná o témata mé osobě blízká. :-)
Nové články
![Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_main_img/uploads/article_images/3d929e819ec29891e9bd1662cfcae657.jpeg)
Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně
Trápí-li nás nějaký zdravotní problém, prvním řešením bývá návštěva lékaře. Co když ale ani po mnohých vyšetřeních a léčebných procesech stále nedochází ke zlepšení? Nabízí se otázka, kterou bychom si...
Čtěte dál![Tryptofan: aminokyselina, potřebná pro náš kvalitní spánek a psychickou pohodu](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/940c6baddf87ce76fb6a04d760df3bd3.jpeg)
Tryptofan: aminokyselina, potřebná pro náš kvalitní spánek a psychickou pohodu
Pokud jste někdy hledali, co by vám mohlo pomoci k lepší náladě a spánku, určitě jste narazili na tuto esenciální aminokyselinu. Na...
![Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/f7924e64da57e2061d5b056de9de0205.jpeg)
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?
Vyskytuje se čím dál častěji, je nebezpečná a zákeřná – mrtvice. Podstatné je včasné odhalení a léčba. Objevuje se především ve vyšším...
![Lahůdkové droždí – buchty vám s ním nevykynou, zdraví ale prospěje](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/ec4939a554e19341667c180723e50df4.jpeg)
Lahůdkové droždí – buchty vám s ním nevykynou, zdraví ale prospěje
Kvasnice, známé také pod pojmem droždí, jsou poměrně běžnou surovinou v naší domácnosti. Mnozí si pod tímto pojmem představí nepříjemně...
![Naučte se naslouchat svým orgánům: orgánové hodiny vám prozradí o zdraví mnoho](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/bd9c8aa8f7536aeaf4891fa95d1547b6.jpeg)
Naučte se naslouchat svým orgánům: orgánové hodiny vám prozradí o zdraví mnoho
Už se vám stalo, že jste byli (nebo jste) pravidelně v jistou denní dobu unavení, podáváte menší fyzický výkon nebo se špatně soustředíte?...
![Akupresura – terapeutická metoda, která pomáhá ulevit od bolesti](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/4c75c8282c48c548a21f11483bde5087.jpeg)
Akupresura – terapeutická metoda, která pomáhá ulevit od bolesti
Vyzkoušeli jste již někdy akupresuru, léčebnou techniku, která vychází z tradiční čínské medicíny? Používá se již tisíce let, nicméně...
![Jak předejít nepříjemným pocitům plnosti a první pomoc proti nadýmání a bolestem žaludku](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/3774b2f01ced79832cf6fabbe71a9eb9.jpeg)
Jak předejít nepříjemným pocitům plnosti a první pomoc proti nadýmání a bolestem žaludku
Je před námi jedno z nejkrásnějších období v roce a s ním i spojené přetékající stoly dobrého jídla, cukroví a spousty dalších pochoutek...
![Proč dát letos šanci kaprovi před řízkem](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/0105ee089e845b0abe3b0f7ddcfa9705.jpeg)
Proč dát letos šanci kaprovi před řízkem
Kapr je v naší zemi jedním z nejčastějších druhů ryb a snad všichni jej máme spojeného právě se štědrovečerní večeří. Nicméně v posledních...
![Vaječný koňak: odkud pochází vánoční tradice a čím se řídit při jeho nákupu?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/6c4fc9f9fdd3d29c9fe9b4aca87a24e5.jpeg)
Vaječný koňak: odkud pochází vánoční tradice a čím se řídit při jeho nákupu?
Co krásnějšího může být, než když sedíte v teple domova, se svojí rodinou, užíváte si vánoční atmosféru u tradičních českých pohádek,...
![Mikulášská nadílka: dopřejte dětem kvalitní mlsání. Na co se zaměřit na etiketách?](https://vitalweb.cz/media/cache/articles_thumb_img/uploads/article_images/3a6f752e8b07ee454dc6b4b4cd20054d.jpeg)
Mikulášská nadílka: dopřejte dětem kvalitní mlsání. Na co se zaměřit na etiketách?
A je to tu. Dlouho očekávaná událost, především pro mladší děti. Během roku je „strašíme“, že si je odnesou čerti a teď nastal ten...