Nejste očkovaní proti chřipce? V rámci prevence pomohou bylinky a betaglukany

Nejste očkovaní proti chřipce? V rámci prevence pomohou bylinky a betaglukany
zdroj: Shutterstock

Lidová moudrost praví, že bychom své nepřátelé měli dobře poznat, jedině tak se nám podaří nad nimi vyzrát. Totéž platí pro chřipkové viry. Ty jsou s námi odedávna a více či méně komplikují celospolečenský život. Epidemie a pandemie chřipky mají na svědomí nespočet životů. Celkem nedávno nám ukázaly svou sílu….

Co o nich víme a na co si dát pozor?
Někteří pacienti se domnívají, že prodělali chřipku již v období podzimu, takové tvrzení je ovšem málo pravděpodobné. Nejvíce se chřipkovému viru totiž daří s příchodem nového roku. I když se vědecké názory na jeho šíření v zimních měsících různí, je pravdou, že virus chřipky je mnohem stabilnější a vydrží déle na studeném a suchém vzduchu. Navíc během mrazivého počasí se šíří dále. Běžně si nelámeme hlavu s tím, co nás upoutalo na lůžko. Chřipka nebo nastydnutí? U obojího se léčba zaměřuje na příznaky, není tedy úplně nutné rozlišovat. Přesto rozdíly existují. Nastydnutí se projevuje rýmou, kašlem, bolestí v krku a zvýšenou teplotou. Naopak, k typickým příznakům chřipky patří horečka, zimnice, bolest hlavy, svalů nebo kloubů a později suchý kašel. Domácí léčba nebo lékař? U obojího bude základem klid na lůžku, dostatečný příjem tekutin a posilování imunity. Pokud se však ani přes veškerou snahu nemoc nelepší nebo se naopak zhoršuje, hrozí, že se virus bude šířit do průdušek, plic a k srdci. Takové komplikace nechceme zažít, lékaři se nevyhneme, a navíc budeme muset zvýšit úsilí vůči dalšímu šíření.  

Ruku před pusu!
Pokud nechceme spoléhat na hygienické návyky našich spoluobčanů a nevěříme mechanickému zabránění šíření nemoci nabízí se očkování. Jde nejspíš o nejjednodušší způsob, jak chránit organismus. Podávání určitých látek má podporovat funkce imunitního systému. Pravdou je, že vakcinace jsou poslední dobou velice rozporuplně diskutované, vyznat se ve všech předkládaných informacích je nad lidské síly. Naštěstí běžné chřipkové vakcíny, oproti těm proticovidovým, jsou s námi déle a tím pádem více prozkoumané, přesto je doprovází řada mýtů.

Vzhledem k tomu, že se u nás používá neživá vakcína, která obsahuje jen určité části viru nebo jeho povrchové antigeny, lze s klidem mluvit o bezpečnosti takové prevence. Určitá nejistota může souviset se specifičností chřipkových virů, tedy s tím, že vakcína proti chřipce nemusí fungovat stoprocentně. Jinými slovy, i očkovaný může onemocnět, ale jeho průběh bude mírnější a významně se sníží pravděpodobnost komplikací. Pro ty, co se obávají nežádoucích reakcí věřte, že pokud se vyskytnou, budou nejspíš mírné a do několika dní odezní.

Zvláště pokud se dodrží jednoduchá pravidla před a po očkování.

Kdy je ideální se očkovat?
Jedním z takových pravidel je, že se zásadně očkuje PŘED chřipkovou sezónou. Před tím, než se začne nemoc hromadně vyskytovat, a naopak zase ne příliš brzy, aby protilátky byly i v průběhu chřipkové epidemie ještě na dostatečné hladině. Konkrétně to znamená, že ideální je říjen a listopad.

Nestihli jste se očkovat nebo nemáte důvěru?

Předcházení nemocem je efektivnější než léčba následků, fytoterapie může pomoci s obojím, jak s prevencí, tak s následky.

Echinacea přirozeně aktivuje bílé krvinky už při nižších dávkách. Není však vhodná pro každého, kdo se jí potřebuje vyhnout může sáhnout po eleuterokoku (také známý pod názvem čertův kořen), ten má také schopnost stimulovat imunitní systém, a navíc brání rozmnožování některých virů – například původců rýmy a chřipky. Ideální bude jeho kombinace se zinkem.

Znáte kočičí dráp? Tzv. vilcacora se pomalu stává velice oblíbenou. Její obsahové látky jsou schopny probudit spící a málo aktivní lymfocyty, a naopak brzdit činnost vysoce reaktivních lymfoblastů, které v rámci autoimunitních onemocnění způsobují záněty.

Naopak, kdo by neznal hlívu ústřičnou a její betaglukany, které vyburcují makrofágy k maximálnímu výkonu. Tato houba má řadu výhod, mohou ji malé děti, těhotné i kojící ženy, má málo kontraindikací a interakcí.

Ať už vsadíme na chemii nebo na přírodu nelze zanedbat hygienu a životní styl. V zimě bychom měli obecně zpomalit, více se chránit a pečovat o sebe, v nemoci toto pravidlo platí mnohem více. 

 

Zdroje: pharmanews.czdtest.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Vhodná péče o hlasivky napadené infekcí. Jaká tři hlavní opatření pomohou?

Vhodná péče o hlasivky napadené infekcí. Jaká tři hlavní opatření pomohou?

Zastřený hlas slušel L. Armstrongovi. Pro toho, koho chraplák ovšem neživí, může být naopak katastrofou. Hlasivky, které vyhlásily stop stav často sice nebolí, ale výrazně komplikují běžné fungování. Kdo...

Čtěte dál
Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní. Pokud to u vás neplatí, posviťte si na dutiny. Rýma je považována za banální onemocnění, které...
Jak poznat virózu od komplikovanější nemoci vyžadující antibiotika?

Jak poznat virózu od komplikovanější nemoci vyžadující antibiotika?

Jsou mezi námi tací, kteří se zuby nehty brání polknutí pilulky a učiní tak, až když není zbytí, anebo naopak ti, kdo přijdou do lékařské...
Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

V chladných dnech se bohužel nachlazení nevyhnete a může vás nepříjemně překvapit, i když jste zásobeni vitamíny již od září. Prostě...
Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

I v dnešním moderním světě, plném vědy a techniky se často musíme otočit k přírodě a nechat si pomoci od ní. Na blahodárné účinky bylin,...
Jak váš kašel vypadá a zní? Rozpoznejte ho a zvolte vhodnou léčbu

Jak váš kašel vypadá a zní? Rozpoznejte ho a zvolte vhodnou léčbu

V září jsme si mohli všimnout, že se slavil celosvětový den lékárníků. Česká lékárnická komora vypustila do povědomí pacientů edukační...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Prevence a první pomoc při úpalu a úžehu. Buďte připraveni, když přijdou

Prevence a první pomoc při úpalu a úžehu. Buďte připraveni, když přijdou

Každý se o dovolené těší na něco jiného. V letním počasí si plánujeme návštěvu festivalů a koncertů, různé výlety po hradech a zámcích,...
Lékárnička na cestu k moři – co nezapomenout přibalit a co je naopak zbytečné?

Lékárnička na cestu k moři – co nezapomenout přibalit a co je naopak zbytečné?

Dovolená už na sebe nenechá dlouho čekat a vás se už možná trochu zmocňují obavy z překotného, chaotického balení. Jak tentokrát skutečně...
Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Přírodní léčiva známá jako homeopatika se používají již více než 200 let. Působí jinak než léky na bázi biologicky aktivních látek...
Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Neznáte svou krevní skupinu? Velká chyba! Dozvíte se z ní mnohé o sobě i o svém zdraví

Skutečnost, že krevní skupina 0 může dát krev všem, zatímco AB zase může od všech přijmout, asi znáte. Krevní skupiny člověka totiž...
Urinoterapie – pavěda nebo účinná terapie?

Urinoterapie – pavěda nebo účinná terapie?

Říká vám něco pojem urinoterapie? Pokud ne, nevadí, v dnešním článku vám ji a její podstatu přiblížíme. Jde o jednu z metod alternativní...
Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát

Cítíte se stále unavení? Zde jsou nemoci, které za únavou mohou stát

Únava je běžnou součástí života a pokud nepřichází moc často nebo nás neomezuje v běžném životě, zpravidla se jí nemusíme přehnaně...