Vhodná péče o hlasivky napadené infekcí. Jaká tři hlavní opatření pomohou?

Vhodná péče o hlasivky napadené infekcí. Jaká tři hlavní opatření pomohou?
zdroj: Shutterstock

Zastřený hlas slušel L. Armstrongovi. Pro toho, koho chraplák ovšem neživí, může být naopak katastrofou. Hlasivky, které vyhlásily stop stav často sice nebolí, ale výrazně komplikují běžné fungování. Kdo na hlasivky trpí, ví, že současné venkovní sychravé počasí a střídání chladného vzduchu venku s teplým, přesušeným vzduchem doma, nahrává vyřazení hlasivek z provozu.

Co se ztrátou hlasu?
Záleží na příčině! Následky bujarého koncertu, který se podepsal na stavu našich hlasivek se bude řešit jinak než virové onemocnění, zánět v krku či zahlenění. Přesto ve všech případech bude základem klidový režim. Nemluvte a nechte sliznici odpočívat. Nešeptejte! Ač se to nezdá, tento způsob mluvení je pro hlasivky nejnamáhavější. Nejsnáze se mlčí při jídle, pastilky, ale také zvládnout zajistit zavřená ústa. Na pomoc si můžete přizvat panthenolové cucavé tabletky. Ty krásně zregenerují podrážděnou sliznici, urychlí hojení a potlačí nepříjemné projevy. Častým důvodem ztráty hlasu bývá otok hlasivek, nadměrné podráždění totiž vede k překrvení namáhané oblasti a k následným potížím. Z toho důvodu lékaři a lékárníci doporučují při léčbě využít i polykací tablety s výtažkem z kaštanu koňského – tzv. Aescinu. Aescin je ideální prostředek proti otokům obecně. Lidé, kteří ve své profesi hlasivky namáhají více, by měli myslet i na prevenci. Pomohou jednoduché návyky, jako je popíjení vlažných nápojů místo ledových, častější větrání v místnosti, omezení alkoholu nebo cigaret apod. Alkohol, stejně jako káva hrdlo vysušuje, útrapy se tak jen zbytečně prodlužují. Babky kořenářky vsázejí na zázvor a čaj z něj.

Pokud za obtížemi stojí virové či bakteriální onemocnění, bude nutné se kromě výše uvedeného zaměřit i na samotnou infekci. Velkou neplechu v takovém případě bude pravděpodobně hrát vazký hlen, který ulpívá na sliznici. Ten je potřeba naředit a následně odkašlat. Kdo se vyzná v bylinkách, by v takovém případě nejspíš sáhl po slézu. Ten udělá dvojí službu. Pomůže proti zahlenění, ale i při chrapotu a zánětu hrtanu. Stejně tak bude užitečná lípa, jitrocel nebo majoránka. Obsažené látky v těchto léčivkách náš krk příjemně pohladí, ať už je budeme popíjet nebo kloktat. I obyčejná kombinace medu a citronu, rozmíchaná ve vlažné vodě, mnohdy dokáže divy, naše babičky si tuto dobrotu uměly okořenit i skořicí a dobře udělaly. Včelí produkty jsou v tomto případě velmi oblíbené, znáte propolis? Jedná se o přírodní antibiotikum, které přirozeným a přírodním způsobem posílí slizniční imunitu. Na hlasivky skvěle funguje i vymačkaná šťáva z cibule se lžící obyčejného domácího medu.

Inhalace bylin
Důležité je udržovat krk v teple a vlhku, to umí tzv. Priessnitzův zábal. Pokud chrapot u dospělých přetrvává déle, u dětí stačí jen týden, je třeba navštívit lékaře. Na takto přetížených hlasivkách totiž někdy dochází k vytvoření tzv. „uzlíků“. Ty mohou doprovázet hyperkinetickou dysfonii, ke které vede přemáhání hlasivek. V takovém případě je velká pravděpodobnost recidivy a dalších nejrůznějších komplikací. Doprovázející zánět a následné zjizvení mohou mít katastrofální důsledky na hlas. Na takové nesnáze jsou nejvíce náchylné profese, při kterých hlas hraje důležitou roli: zpěváci, učitelé, telefonistky.

Pro hlas jako zvon toho není třeba dělat mnoho, opatrnost prevence a klid pomohou nejvíce.

Zdroj: is.muni.cz

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nejste očkovaní proti chřipce? V rámci prevence pomohou bylinky a betaglukany

Nejste očkovaní proti chřipce? V rámci prevence pomohou bylinky a betaglukany

Lidová moudrost praví, že bychom své nepřátelé měli dobře poznat, jedině tak se nám podaří nad nimi vyzrát. Totéž platí pro chřipkové viry. Ty jsou s námi odedávna a více či méně komplikují celospolečenský...

Čtěte dál
Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Vše o rýmě – jak poznat zánět dutin, proč sprej do nosu není vždy výhra a jak podpořit samoléčbu?

Neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní. Pokud to u vás neplatí, posviťte si na dutiny. Rýma je považována za banální onemocnění, které...
Jak poznat virózu od komplikovanější nemoci vyžadující antibiotika?

Jak poznat virózu od komplikovanější nemoci vyžadující antibiotika?

Jsou mezi námi tací, kteří se zuby nehty brání polknutí pilulky a učiní tak, až když není zbytí, anebo naopak ti, kdo přijdou do lékařské...
Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

Přírodní péče o dýchací cesty v zimě – inhalace, aromaterapie a hydroláty

V chladných dnech se bohužel nachlazení nevyhnete a může vás nepříjemně překvapit, i když jste zásobeni vitamíny již od září. Prostě...
Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

Echinacea – zásady užívání této byliny proti nachlazení

I v dnešním moderním světě, plném vědy a techniky se často musíme otočit k přírodě a nechat si pomoci od ní. Na blahodárné účinky bylin,...
Aromaterapeutické dárky, které potěší a zároveň pomohou

Aromaterapeutické dárky, které potěší a zároveň pomohou

„Do it yourself“ (DIY) neboli „doma vyrobené“ dárky jsou pod stromečkem vždycky vítané. Pokud navíc obsahují oblíbené esenciální oleje...
Jak váš kašel vypadá a zní? Rozpoznejte ho a zvolte vhodnou léčbu

Jak váš kašel vypadá a zní? Rozpoznejte ho a zvolte vhodnou léčbu

V září jsme si mohli všimnout, že se slavil celosvětový den lékárníků. Česká lékárnická komora vypustila do povědomí pacientů edukační...
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Prevence a první pomoc při úpalu a úžehu. Buďte připraveni, když přijdou

Prevence a první pomoc při úpalu a úžehu. Buďte připraveni, když přijdou

Každý se o dovolené těší na něco jiného. V letním počasí si plánujeme návštěvu festivalů a koncertů, různé výlety po hradech a zámcích,...
Čeká vás let na dovolenou? Zde jsou tipy, jak ho přežít bez nepříjemných zdravotních následků

Čeká vás let na dovolenou? Zde jsou tipy, jak ho přežít bez nepříjemných zdravotních následků

Každá cesta má své překážky. Po době covidových omezení někteří z nás už i cestovat zapomněli. Vychutnat si letošní nádherné léto se...
Lékárnička na cestu k moři – co nezapomenout přibalit a co je naopak zbytečné?

Lékárnička na cestu k moři – co nezapomenout přibalit a co je naopak zbytečné?

Dovolená už na sebe nenechá dlouho čekat a vás se už možná trochu zmocňují obavy z překotného, chaotického balení. Jak tentokrát skutečně...
Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Co jsou homeopatika, na jakém principu fungují a jak souvisí s placebem?

Přírodní léčiva známá jako homeopatika se používají již více než 200 let. Působí jinak než léky na bázi biologicky aktivních látek...